孕妈必看! 血糖健康是孕期平安的“关键密码”

辽沈晚报 2026年01月30日

本报讯 记者郑爽报道 孕期是女性身体的特殊生理调整阶段,妊娠期糖尿病作为孕期高发的产科常见病症,若缺乏及时的防范与科学干预,会给孕妈和胎儿的健康埋下多重隐患,是每一位孕妇都需要高度重视的孕期健康问题。

沈阳市第五人民医院产科医师王靖雯强调,孕前未被诊断为糖尿病的孕妇,需按规范完成血糖筛查,才能尽早发现血糖异常。临床常规建议这类孕妇在24至28周开展筛查,若28周后首次就诊,需立即补做75克糖耐量试验,检测空腹、服糖后一小时、服糖后两小时三个时间节点的血糖值,诊断标准为:5.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L,OGTT1h血糖≥10.0mmol/L,8.5mmol/L≤OGTT2h血糖<11.1mmol/L,任一指标达到诊断标准即可确诊,及时筛查能为后续干预争取主动,有效降低健康风险。

妊娠期糖尿病带来的健康危害不容小觑,会引发母婴短期及长期多重健康隐患。对孕妇而言,患病后孕期并发症风险显著上升,易诱发妊娠期高血压,威胁心脑血管健康;还可能导致羊水过多,大幅增加早产、胎膜早破的概率,影响孕期安全;同时产后患上Ⅱ型糖尿病的风险会明显升高,累及长远健康。对胎儿及新生儿而言,母体血糖异常易造成胎儿发育紊乱,可能催生巨大儿,增加分娩时难产风险,也可能出现生长受限导致体重过低;新生儿出生后易出现低血糖、呼吸窘迫综合征等问题,严重时会威胁生命健康,给成长埋下隐患。

其实妊娠期糖尿病可防可控,科学管理是改善妊娠结局的关键。核心干预手段包含饮食调整、规律运动、定期血糖监测,必要时需严格遵医嘱开展胰岛素治疗,越早进行规范筛查与干预,越能保障母婴平安。

产后康复阶段同样不可掉以轻心,产妇需在产后6至8周及时做糖耐量试验,重新评估血糖水平,依据检测结果优化健康管理方案。后续需长期保持健康生活方式,树立科学饮食理念,做到营养均衡、饮食多样;坚持规律锻炼,合理减轻体重;保持积极良好心态,这类习惯既能助力产后身体恢复,更对降低远期患上Ⅱ型糖尿病的风险具有重要且深远的意义,为产后长远健康筑牢防线。