作为2028年第十五届全国冬季运动会的主会场，沈阳市将成为首个既举办过全国运动会又举办全国冬运会的“双运之城”。包括冰球运动在内，省内将形成一波冰雪运动高潮。

随着国内体育环境的发展，更多家长意识到体育锻炼对孩子健康发展有益。冰球运动启蒙年龄比以前更早，沈阳最小年龄的球员年仅4岁。

业内人士表示，冰球运动可以全面提升孩子的思维力、敏捷力、反应力、促进骨骼生长、提高肌肉质量。

冰球热度升温

最小球员年仅4岁

辽宁省现有室内冰场10余块，包括沈阳8块场地，其中标准面积的冰球场地5块。原国家女子冰球队副队长、辽宁省青年男子冰球队、U14队主教练，辽宁省实验中学冰球队主教练王楠告诉记者：“国内冰球运动迅速发展，以沈阳为例，目前从事冰球教学的教练员约20人，课程根据教练员的等级、训练方式及时长不同，费用在几百元不等。近些年教学费用及商业费用有所上浮，目前辽宁省内的课费标准处在全国标准中游的水平线上。”

王楠说，沈阳目前统计在册可以参与赛事的球员约200名，此外还有小龄段的初学者百余人。随着国内体育环境的发展，更多家长意识到体育锻炼对孩子健康发展有益，所以比以前学冰球的启蒙年龄更早，最小年龄球员年仅4岁，越来越多的孩子开始打冰球。辽宁省即将承办2028年第十五届全国冬季运动会。包括冰球运动在内的冰雪项目也将升温。

随着冬季到来，室外滑冰场陆续开始活跃。冰场数量增加对于冰上运动项目的普及是有极大好处的，更多人可以不用考虑时间、路程、特定地点等因素，只需要就近寻找适合自己滑行的冰面即可。王楠提醒说，但对于冰球爱好者而言，部分室外冰场缺乏维护与管理，都是依靠自然环境生成，所以在持杆滑行或者控球时，需要考虑周围的其他滑冰爱好者，避免碰撞误伤。因为冰球是速度、力量与技术相结合的运动，还需要负重穿着护具，在野滑过程中，也要确认冰面的承受力是否适合进行冰球活动，露天滑冰场冰面可能有更多的灰尘与砂石，对球刀的损耗也比较大。

沈城“校际联赛” 成为冰球发展土壤

相对于黑龙江、吉林等传统冰雪运动大省以及北京、上海等城市，辽宁省冰球发展起步较晚。王楠说，近些年辽宁冰球项目飞速发展，辽宁省青年队、U10、U12、U14队及女子冰球队等多支队伍相继成立，为辽宁省冰球项目的后备人才储备奠定基础，在建队不到两年的时间里，多次获得全国赛分站冠军、跻身全国四强的骄人成绩。

沈阳市教育部门也在推动冰雪进校园，让更多学生了解并参与到这项运动。沈阳有多所小学成为冰雪特色校，并举办了“校际联赛”等一系列赛事，目前这样的赛事在国内各个城市中，也是为数不多的。“辽宁省实验中学有冰球特招生。学校在保证不影响他们学业的前提下，提供更好的训练环境，提高球队的训练质量，力争让学生们打球学习两不误。”除了专业队伍的发展以外，各企业也在推动冰球项目上给予助力，像沈阳缤纷万象滑冰场、奥美体育、逸加冰球俱乐部、沈阳荣耀国际冰球俱乐部等多家冰场，由基础到专业，从普及大众冰雪到培养专业球员，并且不断推出各项赛事，让球员们以赛代练，与国内、国际不同的队伍竞技。就目前发展趋势来看，辽宁省冰球项目的发展处于积极稳定的阶段。

冰球运动 强健身体、快速思考、助力学业

冰球这项运动源起于北美，像哈佛大学、耶鲁大学等常青藤名校都有自己的冰球队，国外更是有各个水平的职业联赛。对于有留学意向的学生而言，这项运动是非常好的切入点，目前国内已经有多所高校有自己的冰球队，也举办了多届全国大学生冰球联赛。王楠告诉记者，在未进入大学前的球员可以通过一系列的比赛，拿到相应的技术等级证书，国家体育总局办公厅也有相应的高校保送录取优秀运动员事宜的通知，这些对于择校和升学来说，都是有非常大的优势和助力。

王楠说：“冰球这项运动，在手握球杆控球的同时，脚下还要穿着冰刀在冰面滑行，更需要在瞬息万变的场上快速运转大脑思考战术并做出判断。这是一项可以全面提高孩子的思维力、敏捷力、反应力、促进骨骼生长、提高肌肉质量的运动。在冷空气环境下训练，还可以提高孩子的免疫力，比其他孩子在呼吸道疾病中的感染率更低。”在这项运动非冰上的训练中，也可以进行陆地的模拟训练，有很多训练内容在陆地可以进行。例如控球训练，通过模拟拨球训练，提高控球的熟练性。通过弹跳、爆发力训练、模拟滑姿等训练，提升球员在场上的滑行与奔跑能力。

姐弟俩 共同打冰球

姐姐陈星羽12岁，弟弟陈星瑞9岁，姐弟俩都在学习冰球。姐姐学了4年，其中有1年时间是在学花样滑冰，后来跟弟弟一起转学冰球。姐弟俩学冰球的时间都有三年多，目前已经掌握冰球的基本滑行和持杆技能，可以正常参加比赛。

母亲王岚告诉记者，冰球和其他团体运动相比，攻防转换速度是最快的。所以冰球也是一项团队配合要求特别紧密的运动。不仅需要球员自身能力，队友之间的默契与信任也是要求非常高的。“冰球训练特别辛苦与枯燥。因为这项运动对体能要求特别高，所以能坚持下来的孩子都是很能吃苦的。姐弟俩在学习冰球以后。对自身的要求也特别高，他们希望在比赛中表现得好，所以在训练时就特别认真，不再像小时候有失败与挫折就耍脾气。”

王岚说：“他俩学冰球3年换了2套装备。小时候装备比较便宜，价格在4000元/套。冰球护具是随着身高增长价格也更贵，现在装备在8000元/套。有的孩子身体长得快，换装备更勤，花费也更高。我们上一对一的课时费在400元—600元/小时。团体课一般是一对一价格的一半。学习周期要看每周的训练次数、强度以及孩子的接受程度。有的孩子训练半年到一年时间就可以参加比赛。根据上课频率计算课时费，这几年平均下来每个孩子花费四五万元。如果外出比赛，根据路程、时长等情况，每次大概5千至1万的支出。”

场上拼抢 磨炼意志

吴贵博今年9岁，学习冰球3年9个月。起初上冰时，与教练学习起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。从最开始需要教练手拉手带着滑行，到现在手握冰球杆驰骋在全国大小冰球赛事的赛场，吴贵博从心里素质、身体素质都得到极大的锻炼和提高。

父亲吴雨航告诉记者：“我家孩子从小比较瘦弱，性格也很内向，偶然一次机会看到冰球运动项目，孩子们在场上激烈拼抢和对抗深深吸引了我们。冰球是团体性项目，可以让孩子更好的锻炼社交融入集体生活。很多孩子学习冰球和参加比赛都是以健身、娱乐为主。通过长期训练，磨练他们的意志品质，培养团队精神和集体荣誉感，建立竞争意识和拼搏观念，锻炼他们身体的灵活性、协调性和柔韧性，为孩子们现在的生活和学习以及将来的工作准备良好的身体素质和心理素质。”

因为品牌不同，装备费用也不一样。“吴贵博装备价格，冰球鞋1000—3000元，护具5000—8000元，冰球杆500—2000元，大课260元/小时，一对一小课460元/小时，每年花费训练和比赛费用平均5—8万元。”

9岁女孩 圆冰球梦

南京一校四年七班杨雨谋今年9岁，从6岁开始学习冰球。父亲杨宏赫告诉记者，最开始的想法是让孩子参与一项可以激烈对抗的运动，提高她的自信心、好胜心和团队意识，就选择了保护装备齐全、刺激激烈但相对不容易受伤的冰球。

“初学第一年都在单独进行基础练习，滑行、带球、转弯、控球、射门这些基础技术需要大量的上冰练习才能熟练掌握，差不多一年时间就开始进队进行团队配合练习。传接球、战术跑位、比赛对抗、进攻防守转换。学到现在最大的改变就是孩子性格变得自信开朗，身体也逐渐结实硬朗。面对生活学习中的困难、挫折和负面情绪也可以通过比赛去理解转化和发泄。沈阳学习冰球的女学员并不多，现在各学校也特别重视冰上运动，省实验现在每年都有冰球特招的学生。”

辽沈晚报记者 康科峰