沈阳市初三第二次模拟考试将至，广大考生经过了一轮复习，对各自的学习状况基本有所掌握，如何能利用最后一个多月时间提升成绩，考入理想学校呢？

本报成长学院邀请到沈阳市各学科带头人为考生指点迷津，助力中考。

语文： 从容备考张弛有度

初三的同学们，你们就要走进中考的考场。语文是中考的第一科，答题顺利与否将直接影响其他学科的答题情绪和状态。语文考查的知识广泛，多是主观题，如果复习不得法，提分会较慢。在冲刺阶段，希望同学们注意以下三个方面：

一是夯实基础、查缺补漏。要回归教材，通览六册教科书的重点字词和文学常识，通览《课标》推荐诗文的课文和解词，自己还没有掌握或者掌握得不好的地方要马上复习，必要时要动笔写。

二是总结归纳、提升能力。要整理老师讲过的知识点、答题方法、答题技巧，定期复习，内化于心。要把本学期做过的套卷装订成册，总结每套卷的失分原因，明确正确答案，力争再答同类题时不失分。

三是保持手感、规范做答。除了认真做老师布置的题，学有余力的同学还要做一些自己薄弱题型的题，通过强化训练，补齐短板，增强信心。要定期练习在规定时间内作文，确保字迹工整，卷面整洁。

中考在即，谁能胜出，就看谁更努力、谁时间抓得更紧、谁更专心致志。中考，是拼体力，也是拼智慧；是拼智商，也是拼情商。同学们要从容备考，张弛有度。

物理：

中考备考的三点建议

中考，是同学们人生中重要的考试之一，它更像是一场竞技赛，除了不断提升自己，更重要的是找准方向。我结合自身的教学经验，从三个方面谈谈物理学科改如何利用较短时间进行有效地、系统地、全面地复习。

首先第一点，就是要夯实基础，追根溯源。初中物理知识大的板块就几个：声、光、热、力、电。要有针对性地对欠缺的知识点进行查漏补缺，对基本的物理原理、物理现象、物理定律的来龙去脉要理清楚，提升核心素养，切记不能死记硬背。

其次，要重视实验，深入挖掘。物理是一门以实验为基础的自然科学课程，看似简单的实验，其实蕴含了物理的思维方式、研究方法、精巧设计、合理改进。比如：探究摩擦力影响因素、探究浮力大小的影响因素、电流与电压、电阻的关系等，可以通过复习实验探究的目的和步骤来加深对知识的理解和掌握。

第三点则是要认真审题，仔细作答。对于一些见过的题要特别注意有没有变化，避免思维定式导致的失误；在做计算题时，应注意过程和单位，不缺不漏；稳中求进，掌握好答题的节奏，遇到难题时，不要慌，心态平稳了，会更容易做出来；要注意合理分配答题时间。

总之，最后阶段的备考是一场智慧的较量。为了让复习事半功倍，要积极反思自己的错题，找到自己失分原因，精准高效复习，把自己的身体、心理状态调整到最佳，全力以赴。

历史：复习可借助

思维导图方式记忆教材

沈阳中考历史以开卷的形式呈现，考试题目的灵活性较强。在备考复习中，要掌握正确的复习方法，才能事半功倍、决胜中考。

第一，夯实知识、回归教材。

历史考试的知识点多、跨度大、综合性强，考生需要对教材非常熟悉。在复习过程中，可以借助思维导图的方式进行记忆，明确教材每个单元包含的重点内容；梳理事件之间的联系，形成系统的知识框架。

第二，对比异同、深入理解。

将一些相似的历史事件进行充分的对比与分析，找到事件的异同，能够提升对历史知识的深入理解。

第三，训练答题、反思错题。

在备考过程中，需要重视答题训练。首先，一定要做到“论从史出”，切忌盲目抄书。注意题干，题干不同，考察的侧重点就不同。其次，要掌握正确的答题规范，例如，方面题答一个词、结论题答一句话，需要概括的则不允许大段抄原文，需要依据材料回答的则不要脱离材料。最后，学生要对自己经常扣分的情况进行归类反思。

数学：制定靶向目标

精准精细精深

初中数学由于体系较大，内容繁多，因此在复习备考中节奏快，容量大，所以依据不同的学生，不同的时间节点，制定靶向性阶段目标，更有效地把备考做得精准、精细、精深。

巩固基础知识，夯实基本技能。

在基础知识的复习中，以题代点，加强理解概念的内涵与外延，牢固掌握法则、公式、定理，对核心的知识点以及高频考点有清晰的研判。对这类错题有反思，有二次修正。

注重教材文本，提升审题及译文能力。

教材中的例题、习题、做一做、读一读、议一议，都是在不同层次，不同角度逐步搭建对数学知识体系的全面理解及认知，在读想做中提升理解能力，分析能力。在复习中再次多角度多方位审视例题与习题，感悟数学思想方法。

生成知识网络，健全解题方法体系。

以教材为主干，以专题为枝桠，以易中难为梯度，逐步呈现知识点之间关联，迁移方式，问题连贯度，形成章节小模块，知识导图大网络，达到解题灵活调度。

角色转换，提升压轴题破解力。

有意识对教材典型例题习题演变和延伸，在不断设问和探究中质疑，如果你是命题人，如何隐藏？提高认知层次，强化应变和迁移能力，感受不同数学模型的有效与失效，感受命题人的隐藏手段，也就突破了隐藏，这种深度思考也就是创新力。创新意识的培养是课程标准的重要维度。

化学：备战中考牢记这六点

中考临近，同学们在紧张备考的同时，也要掌握更有效的复习方式，结合我个人的教学经验来说，希望同学们从以下六个方面来安排好自己的备考策略。

第一点要牢记根植教材，夯实基础。教材既是我们平时学习的工具，也是中考试题命制的依据，基础知识的考查是试卷的主体部分，扎实的基础是解决所有问题的前提。

第二点是重视应用，提升能力。中考不是考查学生死记硬背的知识点，而是考查学生对知识的理解和运用能力，考查学生在具体的情境中解决问题的能力。复习中必须通过概括、总结、运用等途径，使自己对初中化学知识的理解上升到一个新的高度，将一些分散知识系统化、网络化、突出主干脉络，使知识转化为能力。

第三点是形成观念，提高素养。近两年的中考加强了对化学核心素养的考查，以元素观、微粒观、变化观等为主线考查物质的组成、结构、性质、变化等。在复习中要构建系统的思维方法，逐步形成化学基本观念，最终提高化学素养。

第四点是关注生活，联系实际。化学源于生活，服务于生活，中考始终注重加强对化学与生产、生活、科技、社会问题相关联内容的考查。特别是应用化学知识，用简单的化学语言描述、分析和解释一些简单的化学现象和实际问题。

第五点是强调规范，学会表达。在复习过程中，我们要养成规范用语，规范答题的良好习惯，减少无谓的失误。加强“读题——析题——答题”的基本功，能够“准确、熟练、规范”地解题。

第六点是把握难度，适度训练。研读中考真题，体会近几年中考的难易程度，选择合适难度的试题进行有效的训练，远离偏、难、怪题。

道德与法治：备考

要学会构建知识体系

近年来，沈阳市道德与法治学科中考一直坚持突出道德与法治课程的思想性、人文性、实践性、综合性的特点，命题指导思想和原则保持稳定，考试内容实现六本教材全覆盖，考试能力要求基本保持不变。

杨佳妮建议，在考前一个多月的时间里，最大限度的提高复习效率，才能达到事半功倍的效果。在此，向同学们提出以下备考建议。

构建知识体系 夯实基础知识

在复习时注意回归教材，领悟教材的内在联系，注意对知识的整理，形成完整的知识结构，从整体上把握知识，使之系统化，从而达到从宏观上把握教材、在微观上融会贯通的目的。

改进学习方式 培养思维品质

道德与法治知识覆盖范围广，问题设计灵活，答案设置多元化、多角度，开放性强，在“双减”背景下，在复习过程中要改变“刷题”战术，把发展思推能力——解释、分析、推理、判断、归纳，作为自己的核心竞争力。

重视强化训练 规范答题格式

考前要加强对答题方法的针对性训练。答题时，要学会运用道德与法治学科语言，按条答题、逻辑严密条理清楚，切忌拖沓冗长，做到字迹清楚，在规定的答题区域内作答，不能笼统作答，参照分值，把知识点进行整理，要有层次性，便于教师阅卷。

英语：重基础重能力

重思维重情境

初三学子们一路备考，时间来到了“赛末点”。在英语复习冲刺的最后时段，考生们要树立“重基础、重能力、重思维、重情境”的意识。大家可以从以下三个方面来积极准备。

生物：中考要夯实

基础知识

关于学生在生物二模后的复习，首先要继续夯实生物学基础知识。纵观历年生物中考，都是重点考查生物学基础知识。经历两次模考，给我们的启示就是，每道题都翻书，时间是不够的。二模后，建议同学们回归教材，在老师的指导下，依据《生物课程标准》将重点知识再复习一遍，并熟悉其在教材中的位置。

第二，要注重章节知识间的横向联系。如人体复习，不仅要明确各系统结构特点，更要注重它们是如何配合完成生命活动的。这样既能加深理解知识，又能提高综合能力。

然后要加强对做过的错题归类反思。备考做题，一定要重“质”不重“量”，找到错题原因并及时改正，提高复习效率。

最后适当进行开卷模考演练。开卷模式为今年中考的一项改革，在最后复习阶段，我们要适当进行开卷模考训练，培养同学们适应开卷模式下的审题、答题和翻书时间的合理分配，从而自信从容的迎接中考。

地理:复习要重视

基础和读图

在地理的备考复习中，张思宇老师强调，要关注当下复习掌握的每一个知识点、考试中的每一道题，让自己更有掌控感，要掌握正确的复习方法，才能事半功倍、决胜中考。

书外情境书内理——重视基础

开卷形式下，无论试题的背景材料、问题立意、设问角度多么新颖，其知识考查的落脚点都必然在课程标准要求范围内。而教材中的内容是课标体现的最佳案例。所以，复习备考要紧扣教材，重视对基础知识、基本技能、基本原理的掌握，注重对基本概念的理解与辨析。

地理语言图中意——重视读图

识图、用图是地理学科最重要的基本技能。从地理图像中正确获取信息、处理信息、解决问题是学生的必备能力。读图的基本步骤是：读图名、看图例、找分布、识特点，进而运用相关信息去解决问题。这其中，图例信息万万不可忽视。

词义相通行于文——重视表达

在中考的开放性问题中，为避免出现词不达意、逻辑颠倒、口语化严重等问题，建议平时加强表达与书写的训练。注意表达的要点、形容词的用法、所述内容与真实情景的匹配度等问题。明确表达方向、抓住关键因素、尝试合理输出。

基础知识方面，请再次复习课标要求掌握的1500+100词汇和短语。只有对必会词的词义、词性、词形的掌握程度做到“纯熟”，才能在具体语境中运用适恰、理解到位。

语篇阅读方面，按照“人与自我、人与社会、人与自然”三大主题来选择难易适中的文本。将语篇中的信息进行梳理、概括和整合，建立信息之间的关联。通过分析和思辨，加深对主题意义的理解，解决新情境中的问题。

阅读和写作方面，考生要围绕“立德树人、五育并举”的育人观来进行写作训练，要用正确的语言写出自己对事物的认识和情感态度，不要过度追求模式化的好词好句。

此外，最后一轮复习中，考生千万不要只是追求刷题数量。实际上，经常复盘作答每一份模拟试卷的心态和发现的知识盲点，会有事半功倍的效果。考生还可以进行审题的刻意训练：审题要慢要稳，落笔要快要准。减少非智力因素失分，也是考生能够最后胜出的法宝。