本报讯 首席记者高鸽报道 体重210斤，体检单上脂肪肝、高血脂等健康问题让张先生正式开启了他的减肥之路，由于体重过大，无法进行跑步、跳绳等剧烈运动。望着家门口的海滩，张先生灵机一动，捡垃圾不就是暴汗燃脂运动吗？

9月1日，经过本报报道，这位营口210斤的张先生迅速走红，相关短视频收获近300万点击量。这位因脂肪肝、高血脂开启“拾荒减肥”的普通人，不仅用“4天瘦2斤”的真实成果引发关注，更意外带动了一场全民参与的净滩行动。

报道走红后，大量网友通过私信联系张先生，希望加入他的行动。有人想借捡垃圾锻炼身体，有人希望带孩子参与环保实践，还有退休居民主动提出帮忙承担后勤工作。面对这份热情，张先生决定组织集体净滩活动，如今这场个人行动升级成集体力量。30余个家庭如约来到海滩，家长带着孩子分拣塑料瓶、清理渔网碎片。“这么热的天，大家都没有抱怨，两小时就把100个编织袋全装满了。”张先生的语气里满是意外与感动。

如今，张先生已坚持17天，体重减了6.4斤，但他的关注点早已不止于体重秤上的数字。“现在去海边，看到沙滩变干净，刷到网友呼吁游客“不要乱扔垃圾”，这种成就感比瘦几斤更实在。”

眼下，张先生定下了“100天计划”：既要继续用捡垃圾的方式减重，更想让更多人关注鲅鱼圈的海滩生态。而在他的影响下，已有网友自发组织起类似的净滩活动，一场始于个人健康的小小尝试，正慢慢变成传递环保理念的纽带，让营口的海变得更清、沙滩更净。