本报讯 记者郑爽报道 近日，沈阳市精神卫生中心联合龙江社区卫生服务中心在武功山社区举办了以“普及健康知识，共创健康沈阳”为主题的老年心理关爱活动。此次活动不仅围绕阿尔茨海默病的防治展开，还通过多样的互动项目增强了老年人对健康知识的认知和实践。

活动当天，沈阳市精神卫生中心老年一病房杨旻实主任为社区居民带来了一场生动的健康讲座《阿尔茨海默病的防治》。讲座中，杨主任详细介绍了阿尔茨海默病的早期表现，如记忆力减退、语言障碍、情绪波动等，强调了早期发现、早期诊断和早期干预的重要性。她还针对日常生活中的防治方法提出了建议，包括加强脑力活动、保持健康饮食、规律作息和增加社交活动等。

为了增强老年人对健康知识的兴趣和参与感，活动还设计了多项互动游戏，既富有趣味性又能有效锻炼大脑与身体。第一个活动是“水果举”，每位老年人手中拿着一张自己喜欢的水果卡片，领队会喊出水果的名称，老人们需要迅速举起对应的水果卡片并喊出水果名称。这一活动不仅提高了老年人的反应速度，还锻炼了他们的专注力，现场气氛十分活跃，老年朋友们的积极参与让整个活动更具互动性和娱乐性。

接着是“手指锻炼操”，在领队的指引下，老人们根据口令做出相应的手指动作，锻炼手指的灵活性和大脑与手指的协调性。活动中，领队根据老年人的身体能力调整口令的速度和难度，确保每位老人都能根据自身的情况进行锻炼。这个活动不仅帮助老年人增强了身体的协调性，也激发了他们对健康生活的兴趣，参与感和成就感让每一位老年朋友都笑逐颜开。

此次活动得到了社区居民的高度评价，大家纷纷表示，不仅学到了关于阿尔茨海默病的知识，还通过互动游戏和锻炼项目感受到了身心的愉悦与健康。特别是讲座环节，很多老年朋友表示，原本对阿尔茨海默病感到陌生甚至恐惧，但通过杨主任的讲解，他们对疾病的认识更加全面，对早期预防和治疗有了更深的了解。在活动结束时，许多居民表示希望以后能有更多此类健康活动，帮助他们提高对老年健康问题的认识，促进身心健康。