飞盘运动成为年轻人社交新潮流

它不仅是一项体育运动项目还是一种文化交流方式飞盘运动成为年轻人社交新潮流 2023年12月07日

沈阳气温逐渐下降，飞盘运动热度升温。作为社交运动，男女同场竞技，让更多年轻人放下手机、走上赛场，开始运动与交友。

业内人士：

飞盘融合篮球、足球和橄榄球等多种运动元素

与欧美等国相比，国内飞盘运动的起步与发展时间较晚，目前北京、上海、深圳、沈阳、大连等地都有飞盘队伍。昨日上午10时，沈阳Stay Awesome潮流运动社群陈林说，从2022年5月开始，沈阳飞盘社群如雨后春笋般发展起来，先后出现约10家飞盘俱乐部，每家俱乐部有少则几百、多则几千名飞盘爱好者。据不完全估算，沈阳近两年内至少有2000名运动爱好者接触飞盘。从去年零基础坚持运动至今，部分爱好者已经将飞盘视为生活的一部分，他们参加全国各大飞盘比赛，也取得过冠军。

飞盘运动不仅是体育运动项目，而且是文化交流方式。飞盘综合多种运动元素：足球的快速跑动、篮球的传切配合和橄榄球的灵活走位。作为休闲运动方式，飞盘具有趣味性、挑战性和投资少的特点，因此被越来越多人接受。这项运动也给大家提供更多社会交流的机会。飞盘比赛在进攻与防守时不允许有身体接触，男女队员可以同时上场竞技。飞盘的乐趣还在于团队合作，队员之间的默契配合。

陈林说，飞盘运动的装备非常简单，透气速干的运动服，还有一双足球鞋就行。“平时我们的活动费用是99元/次，包含飞盘教学、2小时专业场地使用、运动饮料、一次性毛巾、医疗配套用品、飞盘相关所有设备使用、对抗服、摄影摄像等。飞盘运动男女同场竞技，我们尊重所有上场的女生。飞盘比赛没有真正意义的裁判，场上发生的所有争议都由比赛双方人员，根据飞盘规则和飞盘精神商议判定。沈阳地区参与飞盘运动的主流群体是爱好运动、追求新奇的年轻人，平均年龄在25—30岁。”

飞盘团队组织者：

飞盘运动成为新社交运动

“朋友们都叫我大星，1992年生人，是非盈利飞盘活动的组织者。通过朋友关系我开始接触到飞盘，也因为飞盘让我认识很多新朋友。”大星告诉记者，他们有一个飞盘运动组织叫“我们一起玩飞盘”。“我们这些小伙伴来自各行各业，金融、互联网、制造业甚至在校生。大家以90后为主，年纪最小的2005年，最大的1975年。如果是在正式场合，他们之间可能要以叔侄相称。正是飞盘这种年轻、奔放、自由的运动，把我们这些年轻的心连接到一起。”

大星在一家制造企业做工程师。“最重要的是大家愿意一起玩飞盘。在这基础上，我会用运营知识和管理方法，确保活动有条不紊地进行。市面上飞盘活动可能需要70—100元/2小时。而我们的运营以及大家公益性的付出，可以将人均成本控制在30—40元/2小时。”

大星分析说，飞盘近期爆火是有原因的。这项运动器材简单，不鼓励身体对抗，男女皆宜，兼具竞技性与娱乐性，是年轻人锻炼身体、愉悦心情、拓展社交的快捷途径。飞盘运动的组织也不需要大量设备，只要有一片相对专业的足球场和一个飞盘，还有比赛使用的对抗衫和得分区标志物。“我们飞盘活动一般保持在2个小时，每周三的晚上，大家拖着疲惫的身体在足球场见面，说说笑笑，打一局酣畅淋漓的飞盘比赛，可以重新找回身体状态。”

“飞盘比赛一般每队7个人，由于场地限制，我们在组织活动时考虑每队6人，3个队轮换上场，每个队打2场后下场休息。在活动流程中，为保证大家融入团队，有更好的活动体验，对新人的培训必不可少。我们有标准化的培训流程，教新人了解飞盘运动、飞盘精神和飞盘赛制，以及必要的传盘、接盘技术动作。新人在接受培训后，就可以自主进阶，享受飞盘这项运动带来的快乐。”

大星说，大家在各自岗位奔波劳累，飞盘运动带来的不仅是身心的放松，更是精神的力量。“飞盘精神，是一种执着又绅士的精神。一方面，我们盘不落地、永不放弃；另一方面，我们遵守规则、公平竞争。这也是我们这代人的缩影。‘我们一起玩飞盘’还有一个名字叫‘We-We’，我们一起玩飞盘，加入我们，你就是我们。”“朋友们都叫我大星，1992年生人，是非盈利飞盘活动的组织者。通过朋友关系我开始接触到飞盘，也因为飞盘让我认识很多新朋友。”大星告诉记者，他们有一个飞盘运动组织叫“我们一起玩飞盘”。“我们这些小伙伴来自各行各业，金融、互联网、制造业甚至在校生。大家以90后为主，年纪最小的2005年，最大的1975年。如果是在正式场合，他们之间可能要以叔侄相称。正是飞盘这种年轻、奔放、自由的运动，把我们这些年轻的心连接到一起。”

大星说，大家在各自岗位奔波劳累，飞盘运动带来的不仅是身心的放松，更是精神的力量。“飞盘精神，是一种执着又绅士的精神。一方面，我们盘不落地、永不放弃；另一方面，我们遵守规则、公平竞争。这也是我们这代人的缩影。‘我们一起玩飞盘’还有一个名字叫‘We-We’，我们一起玩飞盘，加入我们，你就是我们。”

女博士生：坚持每晚玩3小时飞盘

博士生杜诗瑶，第一次接触飞盘是在2022年夏天。“那时候是飞盘最火热的时候，我也是跟风去玩的。可能是自己有运动基础，体能也比较好，第一次玩飞盘就能上手还得到很多人的夸奖，也算是有成就感吧，以后开始频繁玩飞盘。”

从今年3月开始，杜诗瑶加入学校的极限飞盘校队以及北京的竞技队伍，开始系统训练飞盘。“在这个过程里我认识了很多朋友，大家一起天南海北到处打比赛。这个阶段其实没有上一个阶段那么快乐，因为要训练、拿名次，要为队伍和队友承担责任。但我能感觉到自己的进步，每一次看到自己的进步从量变到质变，就会觉得非常满足。”

飞盘让杜诗瑶的生活变得忙碌，也更加丰富起来。“作为女孩，容貌和身材焦虑也变少了，不再担心自己会被晒黑，也不担心大腿变粗或腰上有肉，越来越自信展示自己健康的身体。作为一名博士生，在以前没有飞盘的日子里，日常生活非常枯燥，我每天过着宿舍、食堂、图书馆三点一线的生活。但自从接触了飞盘，我每天晚上都会留出3个小时用来玩飞盘。虽然用来搞科研的时间变少了，但是白天科研状态和效率都有所提高。我的生活圈子也扩大了，在校队认识了很多比我年龄小的本科生，和他们在一起玩觉得自己也很年轻。在校外的竞技队伍，可以认识到非常多优秀的人，他们会影响我去接触此前没有接触过的东西，这让人生变得非常有趣。”

职场女性：飞盘让我养成热爱运动的好习惯

白领朱瑾，热爱飞盘，始于好奇。“那些不能远行的日子，不是玩手机，就是做饭菜，根本没有运动的想法，偶尔出去露营、和朋友烧烤、玩玩狼人杀，开始觉得挺新奇，过一段时间后，也就吃腻了、玩累了。偶然机会，我看见飞盘俱乐部招募会员，于是开始和朋友们一起玩飞盘。当时飞盘运动刚开始火起来，多家俱乐部场场爆满，有的还有年龄限制。”

朱瑾说，第一次玩飞盘，就彻底爱上了。正常一场比赛1个小时，分上下半场各30分钟。在比赛中满场奔跑，全队需要协同合作。除了个人体能，还要有团队配合。“虽然女生明显不如男生的体能、抛投的距离以及准确率，但对抗两组组内都会有2—3名女生，而且进球标准是飞盘一定要通过女队员的手，否则无效，这样也大大提升了我们的参与感。”

“这项运动真的很好，适合经常伏案工作的人。室内、室外场地都可以开展，不仅走出去可以呼吸新鲜的空气，也让那些缺乏运动的人能够动起来。不仅提升注意力，还锻炼判断力与灵活性。那些运动协调性好的人，在这个过程中，一定如鱼得水、游刃有余。而平时少有运动的人，也会随着不断参与，提升运动协调性，养成运动的习惯。”朱瑾说，在比赛中，胜负还是很重要的。为了获胜，队友之间相互配合，洞察对手每一个细节、眼神和走向。在获胜后，欢呼、雀跃，把队友高高抛起；即使失败，也开心祝贺对方。“最荣幸的是，我还和一位奥运冠军玩了一场飞盘友谊赛，与她成为飞盘队友，近距离领略奥运冠军的风采。这项运动很有魅力，最重要的是，我今年43岁，还可以玩整场，和很多年轻人一起交流，让我融入其中，觉得自己也一样年轻。”