提起跑酷，有人脑海中会浮现“型男”在各种场景下辗转腾挪的身姿，有人会回想起网络视频里挑战极限失败后尝试者发出痛苦的呻吟。室内跑酷运动不断发展，降低环境危险因素，众多青少年参与其中。

沈阳跑酷从业者相对其他体育培训机构收入高出20%以上，人均月薪在6000~8000元区间，旺季可达万元以上。但业内人士指出，沈阳市场迅速膨胀需求巨大，但现有跑酷专业人士不足百人。

《暴力街区》电影

引燃中国跑酷情节

国家跑酷裁判员、GTP跑酷赛创始人迟晟，从2007年开始接触跑酷，与伙伴们成立专业跑酷俱乐部至今。迟晟告诉记者，“跑酷”最初是由法国人发起的，2002年开始在英国盛行。“法国著名电影《Banlieue13》（暴力街区13区）就是展示PARKOUR街头文化的，主角David Belle是LE PARKOUR运动的创始人之一。跑酷即Parkour，有时简写为PK，被归类为极限运动，以日常生活的城市环境为运动的场所。”

跑酷并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间做跑跳穿行。随着《banlieue13》风靡全球，引入中国后译为《暴力街区》。跑酷运动正是因为《暴力街区》在中国引起关注，并开始出现大批年轻爱好者。当跑酷在国内还只是概念时，世界著名的英国跑酷团队parkourgenerations已经成为欧洲和亚太地区跑酷爱好者的首选，他们甚至拿到2012年伦敦奥运会的入场卷，并在开幕式上进行跑酷演出。此后，跑酷运动开始在中国青年群体发展起来。

沈阳跑酷人才缺口巨大

培养周期需4~6年

“目前国内跑酷运动刚刚进入正式运营的起步阶段，沈阳也是如此。目前沈阳拥有专业跑酷俱乐部非常少，但随着跑酷运动即将申奥（2028年纽约奥运会），跑酷市场也愈发火爆。

沈阳很多青少儿体适能机构纷纷转行或增项，加入跑酷运动行列。”迟晟说，沈阳对跑酷人才的需求量非常巨大，“沈阳现有跑酷专业人士不足百人。但目前加入跑酷行列的青少儿体适能和相关机构就有至少百余家，再加上其他城市对专业人士的吸引，造成沈阳相关专业人才缺口巨大。受到供需关系影响，沈阳跑酷从业者薪资也相对其他体育培训机构高出20%以上，人均月薪在6000~8000元，旺季时可达万元以上。跑酷这项运动具有特殊性，培养一名专业跑酷人士需要4~6年时间。”

沈阳跑酷最早出现在2007年，最初由几名爱好者在贴吧招募爱好者共同进行跑酷运动，最初跑酷场地设在沈阳部分公园，并没有专业的场地。随着时代发展，逐渐出现沈阳本土专业跑酷俱乐部。在2009年，沈阳跑酷运动爱好者被《辽沈晚报》报道，并在次年登上辽宁卫视春晚舞台。2023年，迟晟承办了GTP全国跑酷俱乐部联赛。随着沈城跑酷爱好者数量不断增多，专业水准持续提高，在全国跑酷圈也日渐产生影响力。

跑酷看似简单

却分为7大科目200余个动作

跑酷的表象在于用最快速度从A点到达B点，运动者要跨越中途的一切障碍。跑酷的内核表达的是不断挑战和超越自己。“跑酷的障碍就像人生中的困难，不要逃避，要勇敢面对并且最终取得胜利。”

跑酷之所以受到年轻人欢迎，主要是因为这项运动具有的自由感和挑战性。“人生来就有挑战精神，跑酷这项运动极大激发了人类挑战自我、战胜自我的精神。跑酷那种无拘无束的感觉让人感觉追随自由、无比舒畅。”

迟晟告诉记者，跑酷并不像看上去那么简单，学习内容分为7大科目，跑、跳、攀、爬、前空翻系列、后空翻系列、侧空翻系列，这7科共计200余个跑酷动作。这些跑酷动作针对各种不同复杂的地形孕育而生并组成了跑酷的全部动作内容。练习者练习跑酷不仅能得到技术提高，也可以提升坚强的意志、不屈的品格，培养创造力和社交技能，让自己更健康、自信，更富有冒险精神。迟晟说：“跑酷强调个体创意和创新。在城市环境中，跑酷爱好者们需要寻找和创造不同的路径与动作，这培养了他们的创造性思维和解决问题的能力。跑酷者需要精准的身体控制和协调，以执行复杂的动作。

缺少护具保护

部分家长不愿孩子冒险

尽管室内跑酷相比室外跑酷风险明显降低，但安全性仍是家长们不愿尝试的主要原因。在从事跑酷运动前，确保适当培训和风险管理是非常重要的。

记者在采访过程中注意到，很多参与跑酷运动的青少年，无论初学者还是专业玩家，在运动过程中都没有佩戴护具。当被问及是否愿意让孩子从事跑酷运动时，家长们对跑酷运动是否佩戴护具提出心中的顾虑。家长李悦说：“我们还是很希望孩子能通过运动更加勇敢和自信。但当我们看到那些极限动作，并没有任何保护措施，需要孩子们独立完成时，对安全性确实存在一定顾虑。”

也有家长认可跑酷运动带给孩子的改变。家长张毅说，跑酷作为全身运动项目，可以提高身体的耐力和平衡力。跑酷者有时候会有跳跃、翻滚的动作，也可以强化肌肉，改善心肺功能，增加身体的灵活性。“我非常愿意让儿子学习跑酷，因为这项挑战自身极限的运动，需要克服内心的恐惧与不安。通过逐渐突破自我，儿子能够建立信心与决心，这对于他长大以后应对生活中的各种挑战会有帮助。”

学习跑酷运动

年龄段不同项目差别大

昨日下午2时，记者拨通一家青少儿体适能俱乐部招生电话。工作人员表示，“目前，青少儿跑酷培训课程按年龄段分为4~7岁、8~15岁两档。”培训课程按难易程度分为三个等级：基础课程主要以提高身体素质为主导，熟练掌握大约15个基本跑酷动作。进阶课程更注重培养身体协调性、自我保护力、活动创造力，能够做到自主选择、流畅衔接不同动作。高级课程主要培养随机应变能力，要求在不受规则限制的情况下独立创新动作衔接。

工作人员表示，跑酷运动没有标准的装备及护具要求，因为室内环境基本可控，过多护具可能限制身体灵活性，所以绝大部分参与者并未佩戴护具。对于初学者而言，建议选择专业机构，用标准训练动作减少运动受伤风险。参与者本身也要对自身能力有清楚认知，在训练时不能急于求成，要将受伤风险降至最低。如果家长仍然担心运动伤害，可以给孩子佩戴护膝、护腕、护肘等轻便护具。

辽沈晚报记者 康科峰