□渡边淳一

我采访过几十位六十多岁的退休者，他们其中多数人，在退休以后都患上各种各样的疾病。

退休后用不着去公司，可以在家享清福。比起上班的时候，体力上应该轻松得多了。为什么突然生病的人会越来越多呢？很多都是严重的病。比如说，各种癌症，心脏、血管等机能障碍，各种内脏和消化系统的疾病，甚至脑溢血和脑梗塞等。

其中的原因竟是因为闲得无聊。生存意义的缺失，是几乎所有退休者的共同感觉。退休之后，他们觉得自己已经从社会的第一线退出，不再被企业和家人需要。正是这种不被需要的失落感和生存意义的缺失让退休的人们失去精气神。

心情的好坏，会在很大程度上影响我们的身体健康。实际上，所有的血管上都依附着神经，神经的状况直接导致血管变粗或变细，进而影响血流的顺畅与否。

如果人老是闷闷不乐的话，从脑部到内脏，全身各个部位的血流都会变得不畅通，导致血管末端出现阻塞，由此产生新的病变。

经常保持开朗的心态、积极面对生活的人就很少得病。与此相反，一天到晚郁郁寡欢的话，病魔就会老来光顾。所谓病由心生，就是这个理儿。

前几天，我听一个外科医生说，越是忙忙碌碌、老是闲不住的人，就越不会患上大病，即使得了病也容易治好。哪怕得了癌症，复发率也比较低。