本报记者　金晓玲　刘桐　陶阳　本报见习记者　姜雪

核心提示

人情味、烟火气、时尚风、国际范儿……这里，是沈阳。

在烟火气氤氲的早市里，感受砍价的舒爽；于老厂房洒下的光束中，品味手冲的浓香；寻“老字号”、尝新品牌，把传统与创新融汇在舌尖味蕾；徜徉夜市、书房、树下、水旁，还有演唱会、体育场，混搭、焕新、蝶变的新场景、新业态，拼出12个时辰里的真实沈阳。

数据记录下跃动轨迹：1月至5月，沈阳市限额以上消费品零售额实现853.8亿元，同比增长7.4%，位居全国副省级城市前列。

从破晓晨光到夜幕霓虹，让我们“漫游”沈阳，看这幅个性十足的消费活力新图景。

拂晓·逛早市

唤醒城市烟火气

清晨5点，天光微明。小河沿早市，这条390米的老街巷，推车、撑棚、码货……摊主额角的汗珠在晨光里闪烁，悄然为“东北第一早市”的招牌添加温度，城市的一天从这里苏醒。

6点刚至，人流如潮。鲜灵儿的西瓜、香瓜、黄瓜堆成小山，带露的蓝莓、草莓、大樱桃铺展着夏的丰饶；油锅翻腾，金黄油条在其中起舞；豆腐脑蒸腾的热气里，一声“老妹儿尝尝”的招呼，比任何调料都暖人心窝。吆喝声、议价声，地道的东北口音在空气中跳跃。

8点已过，日升暑气盛，早市迎来第二波高峰。人流在窄巷间涌动，背包客捧着酸菜炖排骨蹲踞墙角大快朵颐，手机屏幕上还亮着“沈阳早市打卡攻略”。扫码声此起彼伏，与各地方言的惊叹奇妙交织。二百年的市井烟火里，正生长出时代的新景致。

沈阳的一天，永远由早市的烟火唤醒。有人描摹沈阳的早市地图，密密麻麻：八一早市是本地人的“后厨房”，活虾跳跃，蔬菜带露。北行早市香气勾魂，麻酱烧饼金黄酥脆，糖醋鸡架滋滋作响。砂山早市是手艺舞台，辣白菜在陶缸里喷香发酵，糖画勺翻飞间，凤凰活灵活现。不想开火的日子，直奔惠工早市，循着烟火气，便可踏入包子铺与果子摊林立的人间。挑一个清晨，去邂逅那热气蒸腾的沈阳一角吧，晨光里写着最扎实、最滚烫的市井诗行。

日升·赶市集

潮流生活新体验

太阳升起，市集还没开业，就已排起长龙。沈城消费者的热情让远道而来的品牌负责人感动不已，赶紧加快手里产品制作的速度。

6月13日上午，沈阳市铁西区“西红市5.0”火热开集。多年相约的“西红市”已积累大批“粉丝”，是沈阳消费市场原创IP的典型代表之一。

今夏的市集再度创新玩法，首次开启“周周新番”模式，在持续至8月底的市集开放期内，逢周五、周六、周日开市，咖啡周、烘焙节、创意插画、萌宠社交、潮流派对、精酿品鉴等主题活动轮番登场，全国300余个品牌携手而来，每周都会有潮流“首店”进驻市集。

“西红市5.0”首周集合了来自上海、北京、广州等地40多个咖啡品牌，八成以上的品牌首进东北。“终于开到家门口，太棒了！”在上海排队王O.P.S CAFE、悉尼品牌X UNIQUE摊位前，沈阳市民蒋红阳一边排队一边踮着脚向前张望。

在沈阳，市集也具有鲜明的工业特色。工业遗存里的“犀牛长街”已有十余年历史，汇聚原创手作、潮流单品、复古好物等，成为远近闻名的潮流文创集结地；建在老粮库里的粮仓文化创意产业园，艺术市集、潮牌集合店等多元业态兼容，被称为沈阳版“阿那亚”。

最为独特的，当数“银发·睦邻市集”。今年5月，首批10个社区率先体验日用百货、米面粮油和众多“老字号”产品送到家门口，免费剪发、义诊服务现场提供，银发市集让助老爱老的温暖直抵人心。

日中·尝鲜品

新老味道都圈粉

“客人里面请，前面还有12桌在排队，坐会儿稍等……”临近中午，客流猛增，每到周末，沈阳中街、东中街、西塔、奥体的大大小小的餐馆食肆人头攒动、热闹火爆。

“出发前我都做攻略了，锅包肉、鸡架、雪绵豆沙、老边饺子是必打卡的。”安徽游客王圣宣刚结束中考，就和妈妈一起来沈阳游玩。“刚到沈阳就吃上了心心念念的锅包肉，外酥里嫩、酸酸甜甜，太好吃了！我们当地东北菜馆味道远不及这里正宗。”

沈阳的美食江湖里，越来越多美食“老字号”通过跨界、联名、国潮、文创等方式创新品类和服务，不断丰富和升级消费体验。中街冰点推出“一块酪酪”“国风糯米糍”等新产品，推动了冰品向零食化转变；不老林推出了奶茶、手作巧克力等新品，打造“触手可及的潮流”。

老味道历久弥新，新品牌引流“圈粉”。在铁西万象汇的“入口刚好”面包店，每一款面包、甜点旁都立着一张出炉时间的“出生证明”。赵墨正排队付款，她是特意来这里和品牌“奔现”的，甜点香气扑鼻，还是明档制作，买得放心，更吃得开心。旁边的达美乐披萨、鲍师傅糕点等大热品牌门前都排着长队，妥妥是圈粉引流的“神店”。

沈阳味道广受消费者青睐。据沈阳市统计局发布的数据显示，今年 1月至5月，全市限额以上餐饮业营业额增长6.3%，比1月至4月提高0.5个百分点。

午后·享休闲

惬意尊享慢时光

冲杯“冰美式”，蜷在沙发里，或品读书籍，或谈天说地，这样惬意的场景，就在沈阳八经咖啡小巷。游客高阳悠闲地打发着下午时光，她说：“街区既时尚又市井，爱上了这种慢慢的感觉，也爱上了这座城市。”

虽地处繁华中心，八经咖啡小巷却是一处难得的静谧之地。这里不仅有26处不可移动文物和诸多老建筑，也遍布159家极具现代感的咖啡饮品店。在老建筑的衬托下，嵌在街角的一家家咖啡小店，一店一特色、各美其美，形成了独特的咖啡文化氛围。

“美式还是手冲？这款‘if 椰青冰美式’怎么样？”“CAS COFFEE”老板刘大伟是个“80后”，他和客人自来熟地打着招呼。店门口，就是巨型咖啡杯、小黄车、彩虹斑马线等网红打卡点。刘大伟说：“午后阳光斜射，这里更出片。”

据统计，八经咖啡小巷已达到年200万人次的游客到访量和2亿元的销售额。其中，到店消费者中，外地游客占比约三分之一。截至今年4月，沈阳咖啡门店达2690家，仅今年以来就增加140家，消费活力十足。

动起来，出出汗！沈阳环球港动感城集“文旅娱体展教购”于一体，屋顶266米悬空智能光影跑道、800平方米专业滑板碗池、750米沿河生态步道、4万平方米竞赛级卡丁车赛场、25.85米室内攀岩墙……热爱运动的你，在下午，也可以来一次沉浸式运动体验！

旅拍、读书、喝茶、聊天、发呆……午后，来场City Walk怎么样？

夜幕·悦生活

吃购游娱不夜城

23组音乐人轮番献唱、超5万乐迷奔赴而来、64家餐饮和文创单位助力升温……沈阳玫瑰音乐节火爆程度可见一斑。当熟悉的旋律在沈阳的夜空中响起，霓虹与星光共舞，欢呼同音浪共鸣。

今年，汪苏泷、凤凰传奇、邓紫棋、华晨宇、周华健、泡泡岛音乐节等多台大型演唱会和音乐节，以及杂技剧《先声》、歌舞剧《西迁》、古典舞《簪花仕女》轮番上演。从景区惠游到美食折扣，从交通出行到主题酒店，从轻松沐浴到美容美发，“歌迷之都”的福利也在一次次升级。

夜购、夜游、夜娱，沈阳越夜越精彩。沈阳借助优势资源，开发特色场景，满足市民游客夜间餐饮、文化、娱乐消费需求，释放夜经济活力。

在时光里酒吧街，餐饮门店火爆，演唱会后，歌迷尽享特色美食。江西歌迷周莹兴奋地说：“这里充满烟火气与文艺范儿，给我留下了美好记忆。”

在浑河外滩市集，“玫瑰花瓣步道”成网红顶流，集装箱餐车集群人气爆棚，非遗手作强力破圈。市集融合餐饮、夜航晚渡、潮玩等多种体验业态，日均8万游客从“打卡”到“沉浸”。

“高楼霓虹闪烁，大钻石多彩绚丽，浑河两岸太美了！”黑龙江省游客李佳逛过浑河外滩市集，再登上浑河游船，享受夏日夜晚的惬意。浑河游船是流动的城市会客厅，“船上餐厅”开启文旅消费新体验，游客可以一边品“沈水船宴”，一边领略璀璨夜色。

暮色临，华灯起。三百米高彩电塔霓虹乍亮，三百米长街瞬间通明，这是沈阳人珍藏三十年的深夜食堂。从头走到尾，步步皆烟火。塑料凳围起热闹天地，烧烤碰冰啤，叮当声、欢笑声，奏成都市里的夜曲。赵家肉串摊前，第三代传人翻飞长筷，油锅里金浪翻涌，孜然辣椒裹上焦香。彩塔炒焖子稳坐“排队王”，铁锅煎出焦边，芝麻酱、蒜泥、辣椒油一浇，香得让人迷糊。烤冷面、拌鸡架、麻辣烫、大饭包……平价美味挤满摊位，食客直叹，“一个胃，哪够装！”三十年烟火，暖一城。夜色越深，炉火越明。

链接

“逛吃”沈阳好去处

5时至8时

小河沿早市

向工街早市

八一早市

辅仁早市

……

11时

铁西万象汇“西红市”市集（6月13日至8月31日每周五至周日）

1905文化创意园犀牛长街（不定期举办）

……

12时

老边饺子

鹿鸣春饭店

中街冰点

铁西万象汇“入口刚好”面包

……

15时

八经咖啡小巷

沈阳环球港动感城

清河半岛温泉度假酒店

……

18时至24时

浑河外滩市集

彩塔夜市

塔湾兴顺夜市

……