据新华社东京6月2日电 （记者钱铮） 日本一项新研究发现，高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。

日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说，动物实验证明剧烈运动会扰乱皮质酮分泌的昼夜节律，导致身体活动量下降以及由此产生的热量下降，最后反而可能让体重增加。