鼻炎、鼻窦炎患者经常会用到喷鼻药，但要掌握这几步，才能让药物真正发挥作用。

喷药前：清洁＋准备，缺一不可

1.先把鼻腔里的鼻涕、结痂清干净，用生理盐水冲洗或用无菌棉签擦拭，保证鼻腔通畅。2.检查喷鼻剂喷头，堵了就用温水冲净晾干，坏了及时换；混悬型的要摇匀，首次用或久置不用的，多按几下直到喷出均匀药雾。3.洗完手，冷藏的药提前拿出来回温，减少鼻腔刺激。

喷药时：姿势对了，药效才好

坐着或站着，头微微前倾，千万别后仰，否则会让药液流进喉咙。正确做法是：喷头轻轻伸进鼻孔，朝向鼻腔外侧壁，避开薄薄的鼻中隔，防止戳伤出血。按压喷头的同时轻轻吸气，让药雾均匀沾在鼻黏膜上，按医嘱每侧喷1～2下。

喷药后：稍等片刻，巩固效果

保持前倾姿势1～2分钟，别立刻擤鼻涕、仰头，轻轻按按迎香穴或捏捏鼻翼，帮药物更好吸收。最后擦干净喷头，盖好盖子，阴凉干燥处存放（激素类的记得冷藏）。

温馨提示

血管收缩类喷鼻药，连续用别超7天，不然容易加重鼻塞；激素类的要遵医嘱用，不能随便停药。抗过敏喷鼻药用完别马上吃饭，避免恶心。喷鼻剂是个人专属，勿和别人共用；如鼻黏膜破损、出血，先停药，等黏膜修复后再用。

唐琬婷