春天，早晚温差大，一些老烟民容易患支气管疾病，出现咳嗽、哮喘、痰液黏稠、祛痰不利等症状。下面介绍一款石麦汤，具有清热润肺、止咳排痰作用，对长期吸烟者有帮助。

取石斛15克，麦冬10克，百合10克。三者洗净后放入砂锅中，加入适量清水，先用大火烧沸，然后改为小火煎煮20分钟，滤取药液，代茶饮用。

石斛味甘性凉，入胃、肺、肾经，具有滋阴清热、润肺祛痰功效。麦冬味甘性寒，具有养阴润肺、清心利脉功效。百合具有润肺止咳、安神清心功效。三药合用，有利于阴虚肺燥、久咳气喘、痰黏难排的老烟民润肺祛痰。

梁兴成　吴以福