绿茶碾成粉就是抹茶吗?

辽宁老年报 2026年03月24日

近些年,抹茶备受追捧,经常有人问:绿茶碾成粉就是抹茶吗?

理论上,抹茶是一种绿茶磨成的粉状茶,但不是所有的绿茶粉都能叫“抹茶”。国家标准对抹茶有明确的定义:遮阴覆盖的茶树鲜叶,经蒸汽(或热风)杀青、干燥后,研磨加工成的微粉状茶产品,才是真正的抹茶。优质抹茶翠绿浓郁,细腻均匀,闻起来有海苔的鲜香。

抹茶作为绿茶的一个特殊品类,采制过程和其他绿茶既有共性,又有特别的地方。用来制作抹茶的茶树鲜叶,通常在采摘前20~30天,就要用遮阴网、竹帘或者草席等进行遮阴覆盖,减少光照。这样茶树鲜叶会生成更多的叶绿素,使叶子看起来更加浓绿。同时,在缺乏光照的情况下,鲜叶中的氨基酸(尤其是茶氨酸)保留得比较多,这是抹茶独特香气的物质基础;容易带来苦涩的茶多酚减少,使抹茶的口感相对丝滑。和其他绿茶一样,制作抹茶的第一道工序是鲜叶杀青,以保证翠绿的颜色,在高温下,鲜叶中的氧化酶等钝化失活,最大限度地保留了天然风味。杀青后迅速降温,然后进行干燥,把茶梗和茶叶分离开来,去除杂质,最终形成可以制作抹茶的原料毛茶——碾茶。将碾茶磨粉后,再进行筛分、去除表面异物即可得到抹茶。

抹茶可以直接清饮,也可以加入各种食物。清饮时通常用茶筅(一种竹质小刷子)把抹茶和沸水调匀,小口喝下去,体会它的稠滑和香气。用来清饮的抹茶通常要求粉末细度在200目以上,价格较高。加入食物的抹茶细度在80~100目就可以了,常用来做抹茶蛋糕、抹茶冰激凌等。无论哪种抹茶,都要在冷藏条件下密封保存。

于佳平