每年春节前后都是痛风高发期，罪魁祸首是节日里的大吃大喝。坚持规范治疗，长期将尿酸控制在达标水平，就能有效避免痛风发作，痛风石也能逐渐消退。

提醒痛风患者牢记“三控一坚持”原则：一是控饮食，减少海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物摄入，少吃甜点、含糖饮料，多喝白开水；二是控酒水，少喝啤酒，白酒、红酒也要尽量少喝；三是控体重，勿暴饮暴食，避免体重上升；四是坚持用药，切不可因无症状就擅自停药。一旦出现关节红肿疼痛等不适，需及时就医，勿自行服用止痛药拖延病情。

建议痛风患者每3至6个月检查一次血尿酸、肝肾功能，每年检查一次肾脏B超。一旦发现尿酸升高或肾功能异常，及时调整治疗方案。

林涛