老年人和绝经后妇女因骨质疏松在日常生活中极易因轻微创伤导致胸腰椎压缩骨折。

目前，综合保守治疗已被大多数患者及其家属所接受。此外，有效的家庭护理对实现康复尤为关键。加强护理及支持治疗能预防因骨折急性期卧床引起的肌肉萎缩和各种并发症。

中国融通医疗集团沈阳一二一医院（原北方医院）软伤科主管护师王萌提示，在家庭护理过程中，应重点注意以下几个环节。

生活护理

控制基础疾病，保持血糖、血压平稳；对卧床休息的患者，应协助其取舒适体位，并使其肌肉放松，尽量维持脊柱生理曲线和各关节的功能位置；可活动患者评估跌倒风险，提前做好预防措施，在浴室、马桶附近安装扶手，保持地面干燥，电源开关设置易触及，必要时使用助行器。

饮食护理

老年患者需戒烟酒，少饮咖啡、浓茶，避免摄入较咸的食物，饮食中多补充含钙的食物，如奶制品、鱼类、肉类、豆制品、骨头汤等。菠菜不要与豆腐、牛奶同食，以免影响钙的吸收。另外注意增加蛋黄、鱼肝油等含维生素D丰富的食物，增加日晒量。

心理护理

高龄患者因活动不当或摔倒发生骨折后除骨折本身带来的疼痛以外，加之老年综合疾病，对恢复信心大减，常伴有恐惧、焦虑、悲观情绪。患者家属要耐心、细致、认真地与其沟通、解释，使其树立恢复健康的信心，积极配合治疗护理。仝鑫