中央电视台电影频道不久前播出了以“养老、孝老、敬老”为主题的影片《一切如你》，人们在片中看到了一个熟悉的身影——彭玉。

彭玉1934年1月出生在哈尔滨市，17岁登台表演话剧《钢铁是怎样炼成的》，曾获中国电影“金鸡奖”最佳女配角奖、上海国际电影节“金爵奖”最佳女主角奖等大奖。

生活中的彭玉，性格豁达真诚，一提到养生这个话题，她总会说：“要想身体好，心态最重要，养生首先要‘养心’，只有用一种良好的心态面对生活，人才能健康长寿！”她把自己的养生之道扼要地归结为16个字：自知自信、热爱生活、淡泊名利、笑对人生。

彭玉说：“人的一生会遇到各种各样的事情，有喜也会有忧，喜的时候好办，关键是忧的时候如何对待。人遇到难事一定要首先弄清自己的角色，只有知道了自己的角色才能明白应该承担的责任和义务，只有坦然面对，才能少生哀叹，养护身心！”她是这样说的，也是这样做的。

彭玉50多岁演艺事业正辉煌时，丈夫突发脑溢血。她果断办理提前退休，一心照顾丈夫。旁人惋惜，劝她权衡事业和家庭，她却说丈夫是唯一，什么都可以不要。也有人劝她雇人照顾，自己继续演戏，她拒绝道：“若丈夫有不测，自己后半生良心难安。”此后8年，彭玉不离不弃，直至丈夫离世，毫无怨言。她觉得，很多人被生活困难压垮，是因缺乏自知，没认清自己的角色，只知抱怨命运不公。

丈夫离世后，彭玉内心空落，决定去北京重闯演艺事业。亲友都劝她说，8年没演戏了，如今竞争激烈，她可能应付不来。女儿则劝她：“妈妈，您别去受那个罪，辛苦了一辈子，也该享享清福了，咱也不缺那几个钱啊！”但彭玉觉得人不能闲着，毅然加入“北漂”行列，那年她64岁。凭借良好心态和精湛演技，彭玉很快在影视圈重新站稳脚跟。她说：“我自信，所以我64岁也敢一搏！我自信，所以我的晚年生活精彩！”

彭玉，这位以乐观豁达之态笑对人生的艺术家，对生活始终满溢着热忱。正是这般积极向上的精神风貌，不仅让她在演艺之路上迎来又一高光时刻，更使她在情感世界中觅得第二春，收获了一段甜蜜缱绻的爱情。她的另一半，是孩子们的姑夫——沈阳医学院原院长、著名脑外科专家陈久荣。这场再婚，让彭玉重新领略到生活的幸福真谛。她感慨道：“人即便上了年纪，也切不可放弃对美好生活的执着追求。感情有所归属，于身心健康而言，益处无穷！”

彭玉一生淡泊名利，接戏时她只专注于角色是否契合，其余一概不予计较。生活中更是如此，再婚时她态度非常明确，“寻觅的是精神上的充实，一切与利益无关”。陈久荣说彭玉最大的特点就是无私，总是想着别人。在多年的再婚生活里，彭玉始终如一，处处关心、体谅着陈久荣。陈久荣有感而发，为彭玉撰写了一副对联：“无欲品质高，利他寿命长。”这短短十字，却精准地道出了养生的深刻真谛。“药王”孙思邈在他的《千金要方》中曾反复阐述，“道德日全，不求寿而自延”，一个人如德行不好“纵有玉液金丹，未能延寿”。可以说，彭玉耄耋之年依然能身心健康地从事着自己钟爱的演艺事业，在影视剧里塑造出观众喜爱的角色，完全得益于她良好的心态。

由于彭玉一直注重养生之道，如今已91岁高龄的她，一旦遇到合适的角色，仍能精神饱满地投入拍摄工作，继续为我国影视剧的蓬勃发展贡献力量，绽放属于自己的独特光芒。

沈黎明