近日，沈阳的邱女士听说秋梨糖清香甘甜，是润肺止咳“小能手”，特别适合在冬季吃，且适用于所有人群，便想买来试试，但她买4两就花了28元，换算下来每斤要70元，比肉都贵。相较于自己熬制冰糖雪梨汤，秋梨糖方便食用，成了不少人的秋冬必备品，但它真的有润肺止咳的效果吗？

市面上除了秋梨糖，还有秋梨膏、雪梨枇杷膏等产品，止咳作用都很有限，只是一种糖类食物。如果只是嗓子稍微有点痒，需要润一下，可以适当吃一点。平时喝水少的人，可以将这些产品泡在水里，调节一下味道，有助增加饮水量，也能起到润燥效果。需要注意的是，上述膏剂是用糖或蜂蜜调制的，含糖量也很高。

更多人会选择自制蒸梨、梨汤等。从中医角度看，生梨凉润，有助清热化痰，但寒性较强，适合内热引发的咳嗽，而做熟后，梨的寒性减弱，更适合脾胃虚弱的人，止咳效果比生吃稍差一点。杜敏