《辽宁老年报》5月7日《特别关注》版刊登的《如何直面“孤独”这堂必修课》一文指出，据《中国老龄发展报告2024——中国老年人心理健康状况》显示，我国23.76%的老年人有不同程度的孤独感受，26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状。这两组数据揭示了一个不容忽视的现实：孤独与抑郁，正在成为我国老年人群中相当普遍的“隐形病痛”。

孤独是抑郁的重要诱因，抑郁又会加剧社交退缩，形成恶性循环。当老人“经常感到孤独”时，抑郁的风险会显著增高。

值得警惕的是，老年人的心理困境往往被误读为“年纪大了的正常现象”。子女觉得父母只是爱唠叨，老年人自己也不愿承认“心里难受”，社会更倾向于把老年人的沉默当作安宁。于是，本可以干预的心理问题，变成了“忍一忍就过去了”的日常。在这样的语境之下，我们为摆脱老年孤独所做的努力就出现了偏差：儿女愿意为父母检查血压血糖，却很少问一句“你最近开心吗”；养老社区配备了健身器材，却缺乏心理疏导服务。更关键的是，老年人的心理求助意识普遍薄弱，“孤独丢人”“抑郁就是矫情”的陈旧观念仍根深蒂固。

孤独不是老龄的必然归宿。老年心理问题的根源，一半在个体处境——丧偶、独居、慢性病缠身，另一半在社会支持的缺失——社区活动匮乏、代际交流断裂、老年精神卫生服务几乎空白。破解这一困局，需要制度与情感的双重供给：社区建立常态化的老年人心理关怀机制，家庭打破“给钱就是孝顺”的思维定式。更重要的是，整个社会需要意识到——晚年不应是一场与孤独的搏斗，老年人的心理健康，从来不是他们自己的事。冯燮