老人年纪大了后，走路不稳，很容易摔倒，于是很多人会给家里老人买“老人鞋”。这些“老人鞋”产品在宣传时通常会强调又软又防滑又舒服，让人心动不已。但是，这种鞋子并不一定适合所有老人，因为鞋底过软或过度防滑会让人重心更不稳，增加跌倒风险。

防滑过度，摩擦力反成“绊脚石”

许多“老人鞋”为了追求防滑，鞋底会设计夸张的纹路或“疙瘩”，以加大鞋底与地面摩擦力，这看似防滑“满分”，实则暗藏“杀机”。

老人走路通常是抬脚低、动作慢，当低垂的脚擦到地面时，鞋底和地面会产生强劲的摩擦力，而过高的摩擦系数会导致鞋底与地面“粘连”，就像是鞋和脚“卡”死在了地面一样，此时人的身体还因惯性在往前冲，假如来不及迈出另一只脚做支撑，会导致身体惯性前倾而摔倒。

鞋底太软，降低了双脚抓地能力

不少“老人鞋”常以“软底舒适”为卖点，但鞋底过软会削弱足弓支撑。

足弓是我们足部的“减震弹簧”，支撑体重并缓冲冲击。老年人随着年龄增大，足弓的弹性本身会逐渐减弱，对地面冲击力的缓冲能力也会逐步降低，而此时若鞋底再缺乏支撑，我们的足弓会更容易塌陷，从而进一步降低双脚的抓地能力。

胡上观