在乌干达东部乡村的一片场地上，时常回荡着欢乐的笑声与歌声——这里聚集着一群“板球奶奶”。

“板球奶奶”们年龄在50至90岁间，常常身着色彩斑斓的长裙，每周相聚在金贾市一个偏远乡村的球场练习板球。这项活动始于2025年，当时村里只有10名中老年女性参与。如今，参与者的数量已增加了9倍。训练场上，每次击球，无论其力度如何，都会引起球员们的欢呼。训练俨然变成了一场欢乐的表演。

26岁的教练、金贾板球学校负责人阿龙·库萨西拉解释说：“我们在这儿跑步、运动、拉伸，帮助她们提升体能。对她们中的许多人来说，跑步曾经都很困难，但板球改变了这一切。如今，她们在不知不觉中便奔跑起来，毕竟要在场上争个高下。”

除了身体活动外，板球运动还增强了她们的归属感，帮助这些女性建立了新的友谊。教练表示：“从孩子到老人，只要我看到他们的笑容，就足够了。”

据《参考消息》