阿尔茨海默病是可以提前预警的，除抽血检测外，经常打呼噜、步态改变要当心，建议提前筛查，早防早控。

睡眠障碍有多种类型，常见的有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，睡眠中的呼吸暂停会导致大脑处于缺氧状态，持续性的缺氧状态，对神经的损害不容忽视，可显著增加阿尔茨海默病的发病风险。通过睡眠监测可明确呼吸暂停次数和血氧饱和度。若血氧饱和度持续较低且呼吸暂停次数超标，则需及时干预。

部分人走路缓慢、步幅变宽等步态异常的现象，常被误认为是正常衰老表现，甚至与中风等相混淆，要警惕存在认知障碍倾向。脚抬不起来，只能拖着走，好像脚上绑了磁铁，行走缓慢，走不稳，这种步态可能提示脑积水导致的痴呆病。杜玉生