复合维生素是最常见的营养补充剂之一。最新研究发现，长期坚持每日服用复合维生素，或许有助于降低部分老年人的血压水平。

研究人员从“可可补充剂与复合维生素结局研究”中，采集了8905名最初未被诊断为高血压的老年参与者的数据。他们被分为两组，每日服用复合维生素或安慰剂，并接受了平均3.4年的跟踪随访。团队还选取部分参与者进行了为期两年的血压动态监测。结果显示，对于那些饮食质量相对较差的参与者而言，长期服用复合维生素与较低的高血压发病风险之间存在显著关联。此外，最初血压正常且坚持每日服用复合维生素的参与者，在为期两年的观察期内，血压测量值有较小幅度的下降，虽然不算显著，仍具有统计学意义。刘冬