很多复方感冒制剂含有氯苯那敏（扑尔敏），具有抗过敏作用，可减轻感冒引起的鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，但服用后令人犯困，容易影响工作。那么，如何避免服用感冒药后犯困呢？

避开犯困成分 选择不含氯苯那敏的感冒药，如氨酚麻美糖浆、双分伪麻胶囊、酚麻美软胶囊、酚美愈伪麻分散片等。

分日片和夜片 选择含日片和夜片的感冒药，如氨酚伪麻美芬片/氨麻美敏片Ⅱ（日夜百服宁）、氨酚伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片（白加黑）等。前者的日片不含氯苯那敏，不会产生瞌睡感，开车时也能放心服用；夜片含有氯苯那敏，可以在晚上服用，既抗过敏又助眠。后者的日片也不含氯苯那敏，夜片含有苯海拉明，有中枢镇静作用。

选二代抗组胺药 第二代抗组胺药不易通过血脑屏障，无明显的中枢抑制作用，一般不易引起犯困。如果鼻子过敏症状较严重，可选择氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等口服药，或左卡巴斯汀、氮卓斯汀等鼻喷雾剂。

选含咖啡因的药物 选择含咖啡因的药物，如感冒灵颗粒（999感冒灵）、复方氨酚烷胺片（感康）等。咖啡因能减轻氯苯那敏所致的犯困、头晕等中枢抑制作用，并能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果。陈楚雄