测试后使用。首次使用前，可先在耳后或手臂内侧小范围涂抹，观察24小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛，需立即停用并清洗。

控制使用时间及频率。即使是油性肌或有皮肤问题的人群，也建议“间断使用”（如每周2~3次），待症状缓解后暂停，避免皮肤屏障受损。清洗时涂抹后，在局部停留1~2分钟即可冲洗，不可长时间揉搓，以防硫磺持续刺激皮肤。

避开敏感部位。面部使用时需避开眼周、口鼻黏膜等皮肤薄弱处；禁止用于皮肤有伤口、溃烂的部位，否则会引发强烈刺激。

加强保湿修复。使用后皮肤表面油脂流失，需立即涂抹温和的保湿乳/霜（如含神经酰胺、凡士林的产品），修复皮肤屏障，减少干燥。

不能代替药物治疗。硫磺皂虽有一定的杀菌、抑螨、控油作用，但硫磺皂并非药物，若皮肤症状无改善或加重，需及时就医，切不可依赖硫磺皂而耽搁治疗。

据科普中国