年龄增长除了会造成骨质流失,还能带走肌肉。近期,欧洲一项最新研究首次报告了小腿周长与肌肉量的正相关关系。也就是说,测量小腿周长的变化,就能了解肌肉的损失情况。
日本早稻田大学等科研机构以227名40~87岁成年人为对象,展开了平均8年的追踪观察。研究人员要求参试者在站立姿势下,测量双小腿(腿肚)最大周长,并计算左右腿的平均值,同时使用专用仪器测量双臂和双腿的肌肉量(四肢肌肉量)。结果显示,小腿周长的变化与四肢肌肉量变化呈正相关,且这种关系不受年龄和肥胖状况的影响。相对而言,小腿周长变化对腿部肌肉的影响更大。
这项研究提示人们,若发现小腿明显变细,则需留意肌肉减少问题。
据环球时报健康客户端