心悸，又称心慌，是心血管疾病的常见症状。如果心悸只是偶然发生一两次，则问题不大；若心悸频繁发生，应提高警惕，立即就医，了解原因，及时治疗。

心悸的主要表现有哪些？

1.心悸时，患者自觉心跳不整齐，时快时慢不规律，部分患者心跳的节律也可正常。

2.有或无胸部疼痛、发热、头晕、头痛、晕厥、抽搐、呼吸困难、消瘦及多汗、失眠、焦虑等相关症状。

发作时如何应对？

1.心悸发作时，应马上静坐或静卧休息，周围保持安静，环境应通风。

2.偶尔发生的心悸一般并不需要服药治疗，只要避免心悸的诱因，适当休息就可以缓解症状。严禁自行服用治疗心律失常的药物，因为一旦使用不对症，会加重病情。

3.如果心悸频繁发生，且伴有心前区疼痛、发热、头晕、头痛、晕厥、抽搐、呼吸困难等症状时，应立即呼叫救护车，并做好休克、昏迷、心肺复苏的急救准备。

4.如果已在医院确诊为阵发性室上性心动过速，有时突然发作难以控制，严重影响了患者的生活和工作，甚至造成血流动力学障碍而危及生命，抗心律失常药也难以奏效时，有条件者最好去做射频消融术或安装心脏起搏器。

如何预防心悸？

心悸患者应保持情绪稳定、精神乐观，坚持治疗，坚定信心，少生气，调节情志，防止情绪过激，避免惊恐刺激及焦虑等。

注意休息，生活作息规律。

饮食应营养丰富且易于消化吸收，少进食肥、咸、辣的食物和酒、浓茶、咖啡等饮料。

病情轻者可适当参加体育锻炼，如散步、打太极拳、做体操等，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。

孙文会