中医在预防和治疗过敏方面有很好的效果。

中药调理 乌梅甘草汤能起到酸甘化阴的作用，滋阴补血，适合过敏时饮用，可有效缓解皮肤瘙痒、鼻塞流涕等不适。

针灸治疗 针灸通过刺激特定的穴位来调节人体内部生理机制，改善免疫系统，从而达到缓解过敏的目的。

艾灸疗法 艾灸通过温热刺激穴位，激发人体阳气，增强免疫力。对于过敏体质者，可艾灸足三里、肺腧、脾腧、肾腧等穴位。每周艾灸2~3次，每个穴位15~20分钟。

穴位按摩 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩此穴可通利鼻窍，缓解鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状。风池穴位于后颈部，按摩它能祛风解表，对缓解过敏引起的头痛、头晕等症状有帮助。

胡成