夏天防晒，不少人只注重皮肤，却忽略了眼睛这个容易老化的器官。外出佩戴太阳镜，除了能阻挡刺眼的阳光，更重要的是，这种习惯还有助于预防多种眼病。

眼睛的角膜位于眼表的最外层，对紫外线敏感，能保护眼内组织，但长时间紫外线照射则会引起角膜病变，比如日光性角膜炎，严重时还会引起角膜混浊导致视力下降。除此之外，紫外线还容易对眼睛造成以下伤害。

白内障 紫外线照射是白内障形成的重要原因之一，尤其是皮质性白内障与UVB（波长280～320纳米的紫外线，中波）密切相关。研究发现，日照强的地区不仅白内障患者多，发病年龄也早。

黄斑变性 老年性黄斑变性是60岁以上老年人视力不可逆损害的首要原因。美国一项研究发现，夏天每天晒太阳5小时以上者，黄斑变性的发生概率是不超过2小时人群的两倍。

翼状胬肉 这是一种与结膜相连向角膜生长的纤维血管样组织，不仅影响美观，还会引起角膜散光，导致视力下降，与风沙、灰尘、日光刺激有关。过量的紫外线照射，风沙和尘埃刺激会导致角膜缘周围组织出现非感染炎症，细胞血管的增生形成纤维血管性膜状物。

雪盲症 这种眼病主要是电焊、高原、雪地及水面光线反射引起的眼外伤。紫外线通过光化学作用，造成角膜结膜急性损伤，使蛋白质凝固变性，角膜上皮坏死脱落。其中，波长280纳米的紫外线对角膜损伤最大。张宇