大家平时开玩笑时常用“脑子进水”来形容一个人糊涂，但在医学上，确实存在一种因大脑中液体（脑脊液）循环障碍导致的疾病——正常压力脑积水。该病在60岁以上人群中的发病率约为0.5%~3%，患病风险随着年龄增长显著增加，是影响老年人身心健康的重要疾病之一。

正常压力脑积水是一种可逆性疾病，通过早期识别诊断、及时手术治疗，患者的认知功能、步态和膀胱功能都有望得到显著改善。脑积水持续时间越长，脑组织损伤就越重，若发生不可逆的神经损伤，治疗效果会变差。有研究表明，在上述症状出现的6个月内接受治疗，患者术后症状改善率可达80%以上；病程超过2年的患者，即使接受手术治疗，认知功能的恢复也往往不理想。

外科手术是治疗正常压力脑积水的主要手段，最常用的手术方式是脑室腹腔分流术及腰大池腹腔分流术。通过在脑室或腰大池与腹腔之间建立分流通道，将多余的脑脊液引流至腹腔吸收，从而改善患者的症状。

虽然正常压力脑积水的确切病因尚未完全明确，但日常采取以下措施有助于降低发病风险：保持规律作息，避免长期熬夜；控制高血压、糖尿病等基础疾病；适度进行有氧运动，促进血液循环；注意保护头部，避免外伤。杨云娜