外耳皮肤中有迷走神经的小分支，适度刺激有助增强其活跃度。英国利兹大学曾刊发的一项研究发现，用微电流刺激55岁以上受试者的耳朵，以产生轻微的挠痒感，有助增强自主神经系统功能，延缓衰老。

生活中，不妨时常用指腹抓挠揉捏耳廓或耳垂，或将食指轻轻插入耳朵，旋转几圈。但如果是耳朵内部很痒，而且越挠越闹心，可能是真菌感染、湿疹、急性中耳炎等情况，需及时就医。 据《环球时报》