国际期刊《营养学前沿》上发表的一项研究称，香蕉苹果搭配吃，对于高血压患者有意想不到的好处。

该研究对2480名高血压患者进行了长达10年的随访，结果发现，与每月食用苹果少于一次的高血压患者相比，每周食用苹果3~6次的患者全因死亡风险降低了40%，每周食用香蕉3~6次的患者全因死亡风险也显著降低，达到了24%，而当高血压患者每周同时食用苹果和香蕉3~6次时，全因死亡风险进一步降低至43%。

不过，研究人员特别提醒，本研究结论仅针对高血压人群，不能因此否定其他水果的健康益处。范志红