近期致盲性眼病——黄斑变性（简称AMD）受到关注。上海交通大学医学院附属仁济医院眼科教授李宁介绍，AMD是我国老年人致盲率前三的眼病之一（其他两种分别是白内障和青光眼），高发于50岁以上人群。它会损害视网膜中央部分，也就是黄斑区，影响阅读、驾驶、辨认人脸等视功能。

看东西扭曲要警惕

AMD分干性和湿性两类。其中，干性AMD较常见，占所有病例约90%。其病程缓慢，通常从轻微的视力模糊开始，但也可能发展成湿性。湿性AMD虽只占10%左右，但视力会迅速下降，如不及时治疗，可致盲。

若老人出现中央视野模糊、难以看清细节，直线看起来弯曲或扭曲，视野中央出现暗点或盲点，颜色感知能力减弱，阅读、辨别面孔困难等症状，应立即就医。医生可通过筛查视力、阿姆斯勒方格测试、眼底检查、光学相干断层扫描（OCT）、荧光血管造影诊断AMD。

无法根治但可缓解病情

目前，AMD无法根治，但科学的治疗可减缓病情进展，保护残余视力。

干性AMD的治疗：补充抗氧化剂（如维C、维E、锌、铜等）、戒烟、健康饮食、控制血压、定期随访。

湿性AMD的治疗：抗VEGF药物注射、光动力疗法、激光治疗（封闭新生血管，适用于部分患者）。

建议戒烟，每年看眼科

AMD虽无法治愈，但通过早期发现和科学治疗，绝大多数患者可保持较好的生活质量。

建议多吃富含叶黄素和玉米黄质的深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、富含ω-3脂肪酸的鱼类（如鲑鱼、金枪鱼），不吸烟或尽早戒烟，控制“三高”等慢性病，戴墨镜防晒，50岁后每年做1次眼科检查。

张宇