有一种高血压被称为隐蔽性高血压，它会在日常生活中悄无声息地对我们的身体造成危害。

隐蔽性高血压指的是在诊室中测量血压是正常的，但如通过24小时动态血压监测或家庭自测血压时，血压是升高的。隐蔽性高血压的长期存在可能会导致多种心血管疾病的发生，包括心脏病、中风等严重后果。男性、年龄较大、体重指数较高的人群更容易出现隐蔽性高血压，而糖尿病患者的患病风险也明显高于非糖尿病患者。

既然隐蔽性高血压这么狡猾，那怎么才能发现它呢？

24小时动态血压监测 这是目前最可靠的方法之一。你需要佩戴一个小巧的血压监测仪，24小时不间断地监测血压。通过这种方法，医生就能全面了解你全天的血压变化，从而揪出隐蔽性高血压的“狐狸尾巴”。

家庭自测血压 虽然不如24小时监测那么全面，但家庭自测血压也能在一定程度上反映你的血压状况。建议每天在不同时间段，如早晨起床后、午饭后和晚上睡觉前，各测量一次血压，并做好记录。如果发现多次测量结果偏高，要及时去医院做进一步检查。

结合其他检查 除了血压监测，医生可能还会根据你的情况，建议你进行心电图、超声心动图、肾功能检查等，以全面了解你的心血管健康状况。吴志国