我们服药时，常看到说明书上写“每日三次”，不少人以为是随三餐服用，其实这是误区。今天，就来科普下药物服用频率的知识。

“每日一次”，指每天同一时间服药，像早上或晚上。若说明书有规定，以说明书为准，比如地塞米松早餐后服更好。

“每日二次”，即早晨和晚上各一次，间隔约12小时，如头孢克肟。

重点说“每日三次”，并非早中晚随餐服用，而是间隔约8小时。一天24小时除以三次得到这个时间间隔，是为了保证药物在体内浓度稳定。若按三餐时间服药，晚饭到次日早饭间隔过长，影响疗效；而早饭和午饭、午饭和晚饭间隔又可能不足8小时，致药物浓度偏高，增加不良反应风险，且吃饭时间不规律，也不适合作为服药时间参照。当然，严格8小时一次有困难，像小朋友睡觉久，口服抗生素前后相差两小时也可，尽量让服药间隔均衡。

不过，也有特殊情况，降糖药和治疗消化系统药物与三餐时间相关，因为血糖、胃酸高低和进食有关，说明书会有特殊标记。

“每日四次”则是间隔约6小时服一次。药物间隔大多依药物在体内半衰期而定，有的要维持稳定浓度，需固定时间服用，有的按需服用，如对乙酰氨基酚，两次间隔4~6小时，退烧后可灵活停药。

药物服用无小事，要掌握好用药时间和方式，多研读说明书，有疑问及时咨询专业人士。赵家瑞