老年人喝凉牛奶胃会不太舒服，最好先稍微热一下。那么，应该怎么热呢？

隔水加热是最理想的办法，把一盒牛奶放到热水里，稍微温热几分钟即可。

凉牛奶也可以用微波炉加热。当然，并不是所有牛奶包装都可以用微波炉直接加热，除非注明可以直接用微波炉加热，否则就得倒入专用的容器内加热。倒入容器后用微波炉加热，也不宜时间太长，温热就可以了。

还有人用奶锅加热，这样很容易发生起泡、煳锅等现象，如果控制不好，不仅会影响牛奶的口感，还会造成浪费。李颖