大连马有智：读了《大健康·月末版》的《关灯看手机会给眼睛带来哪些危害？》（3829期1版）一文，文中说经常关灯看手机可能会对眼睛产生四点危害：一是出现暂时看不清，二是引起干眼和视疲劳，三是导致近视发生和发展，四是引起闭角型青光眼发作。文章还给出了用眼建议，提出一要调整环境光，二要注意用眼姿势，三要控制用眼时间，以减少对眼睛的伤害。

读完此文，我联想到自己晚上看电视经常不开灯的事。我年轻时眼睛近视300度，退休后不再摆弄图纸，读书看报也不用戴眼镜，但近几年电视屏幕上的字看不清了，不得不又戴上了眼镜。如今，了解到关灯看电视也会对眼睛有危害后，我再也不敢关灯看电视了。感谢作者和编辑为我们提供的好文章，给他们点个赞。

沈阳马啸宇：看了《蝈蝈鸣秋觅童真》一文，我颇有同感。与作者一样，我也是一位“蝈蝈迷”。蝈蝈俗称“百日虫”，生命周期太短，这就要求每一位饲养者要有坚强的心理素质，能坦然面对离别。刚开始我也接受不了，当自己养的第一只蝈蝈离世后，我寝食难安，总隐约听见它的叫声。后来，经历多了，我才慢慢习惯。我每天都仔细给小家伙们精心准备美食，把它们的“小家”打扫干净，让它们在短暂的生命里，能保持一份高品质的生活。