老人长期卧床可能会患上多种并发症，特别像褥疮、静脉血栓、泌尿系感染等并发症。要避免这些并发症的发生，日常护理工作非常重要，需要做到“六勤”和“六避免”。

勤翻身更换体位

褥疮的产生是极其复杂的病理过程，最好的护理方式是预防。预防褥疮要做到勤翻身。最好的翻身频率是日间每隔2小时一次，夜间最长不超过3小时，骨突部位垫压柔软衣物或者海绵垫圈保护。

勤擦洗身体

勤擦洗可以有效预防泌尿感染，特别是大小便失禁病人，排出的粪便如果不能及时清理，容易滋生细菌，侵害皮肤。及时清理排泄物，保持皮肤洁净干爽，可以防止刺激皮肤以及尿道感染。

勤检查皮肤

每次更换纸尿裤的时候检查皮肤是否有红斑、水泡、破溃等现象，及早发现和防治褥疮；定期检查下肢是否有肿胀、发红，提防静脉血栓和皮肤溃烂。

勤整理床褥

床褥软硬适中、保持床单的平整有利于减少皮肤与床单之间的摩擦。夏天不要睡凉席，避免硬物或褶皱处损伤皮肤，可以使用夏天专用的透气纸尿裤，既保证避免摩擦，也可以减少闷热。

勤更换衣物床单

对于大小便失禁病人要勤更换床单。皮肤长期处于潮湿的环境容易损伤，而沾到尿液的衣物更会进一步侵害老人的皮肤。因此，要及时更换床单、衣物等。

勤锻炼肢体

对于无自主活动能力的病人，照护者可辅助病人做四肢伸展被动锻炼，促进肢体和皮肤的血液流通，减少静脉血栓、褥疮等疾病的发生。对于有一定自主活动能力的病人，照护者可以协助其做一定量的抓握运动等。

避免过度按摩受压部位

定期按摩可以帮助病人促进血液循环，但是按摩受压部位会加重患处的损伤，特别是已经发红或出现水泡的皮肤，按压并不能改善血液循环。

避免使用环形褥疮护理垫

环形褥疮圈会对皮肤造成环形剪切力，使皮肤周围血液循环受阻，加重溃疡部位恶化情况。可用柔软衣物垫压，使患处腾空。

避免使用粉剂使身体干燥

使用爽身粉等粉剂并不能润滑骨突部位，反而会增加皮肤的受摩擦力度。另外，粉剂还容易堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的生理机制，加快皮肤的破溃速度。

避免自行使用抗生素

褥疮恢复周期相对较长，一些较深伤口甚至需要半年，这时切勿自行使用抗生素药品。长期或大量使用抗生素，易对伤口造成耐药性，不利于伤口的痊愈和后期的治疗。

避免使用粉剂或烤灯迫使伤口干性结痂

伤口结痂并不等于愈合，在伤口撒粉或使用烤灯迫使伤口干性结痂，容易导致痂下积液感染，形成更深的空洞伤口。

避免重局部而轻全身

卧床护理应兼顾全身症状，比如发热、咳嗽等情况需配合输液控制炎症，咳痰和呼吸不畅病人家属可翻身拍背、协助排痰，病情严重的患者需要吸氧、吸痰。金斗