本报讯 记者赵燕报道 10月15日是第17个全球洗手日,其主题是“为什么清洁的双手仍然重要?”答案在于我们共同的责任,即维护公共卫生、预防感染和促进健康福祉。沈阳市疾控中心(卫生监督所)消毒与院感质控部医师吴妍表示,手是人体接触外界最多的一个部位,是“病从口入”的根源。无论是在家中、公共场所抑或是学校里,细菌无处不在,手部作为在生活场景中传播细菌与病毒的媒介,其保持卫生对人体健康十分重要。
平时洗手,我们习惯用流动清水沾湿双手,然后随意擦一擦就完成了洗手的过程,这种方法只能洗掉肉眼可见的泥土,却洗不掉手上残留的致病微生物。吴妍介绍,正确的洗手方式应该是:用流动的清水将手部打湿,然后用香皂、洗手液等在手部搓出泡沫,按照“七步洗手法”揉搓双手,再用流动的水冲洗掉手上的泡沫,接着将水龙头清洗一遍,最后关闭水龙头用毛巾或擦手纸将手擦干即可。
那么,何时要洗手?吴妍回答,简单来说,在我们接触清洁物品前,或者接触污染物品后均要洗手。就比如饭前饭后、便前便后要洗手;从外面回家之后要洗手;接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮后要洗手;其他可能接触到污染物的情形后等等都要洗手。
洗手是生活中很细微的一个部分,但是却有许多人对洗手的认识都存在着误区,总结下来主要是以下几个方面。只用“水洗”,不用肥皂或洗手液,不能有效去除手部污垢,大量病原体停留在手上。洗手时间不足,双手揉搓不少于15秒,时间过短,不能有效去除病原体。湿巾代替洗手,用湿巾擦手代替洗手,不能彻底去除手部污染。戴手套代替洗手,手套有一定的渗透性,所以摘下手套后务必洗手。共用干手毛巾,最好用一次性干手纸巾或一人一条毛巾,合用毛巾会引起病原菌传播。在日常生活中,毛巾也需要及时进行消毒,避免细菌滋生。
吴妍提醒,正确洗手是最简单、最方便的预防疾病的方法,需要每一个人去掌握并身体力行地去实践。我们应该从自己做起,从现在做起,关爱生命,关注手卫生,用我们的双手传递健康,用我们的双手保障安全。