随着在WTT澳门冠军赛中阻击伊藤美诚、夺得亚军，陈幸同的世界排名重回前十，位列第七。默默努力的陈幸同，在经历了三年低谷期后，终于开启逆袭之路，用一场场胜利，宣告自己重回国乒主力层。

转变

心态提升 允许自己失败

在接受辽沈晚报记者采访时，这位辽宁女乒的世界冠军坦言心态上的一个重要转变，就是“允许自己失败”。她用实际行动传递着身处逆境不放弃，守得云开见月明！

WTT（世界乒乓球职业大联盟）澳门冠军赛10月23日战罢，10月24日，陈幸同就随国乒队赶赴河南新乡，参加本月27日开始的新乡WTT世界杯总决赛。

回顾争夺世乒赛名额时背水一战的压力，陈幸同说：“确实有压力，但更有动力，我没有不允许自己失败，就是拼尽全力去做到自己能做的，至于结果，没有想太多，因为想了也没用！”

“我觉得允许自己失败也是排解压力的一个方法！因为压力过大会影响状态和发挥，我努力在压力和动力之间找到了一个平衡点。”陈幸同说的这个“平衡点”，其实很难，因为要靠日复一日的努力，综合能力的提升去支撑。

25岁的陈幸同也曾是年少成名，在过去的三年，虽然努力依旧，但她却经历了长时间的低谷期。如今状态回升，在近期的一系列比赛中屡有惊艳表现，陈幸同的想法也越来越成熟了。

陈幸同自己总结说：“光有心理调整是不够的，我觉得自己在整体的技术环节，也是有能力去争夺这个名额的。有心态的调整，也有运气的存在，也有技术的积累，少了哪一个都不行。”

低谷

迷失三年与主力层渐行渐远

2014年，年仅17岁的陈幸同带着初出茅庐的冲劲儿打进国乒一队，彼时的她是辽宁女乒一颗冉冉升起的新星。这之后，陈幸同稳步上升，2018年入选了世界杯团体赛五人名单，收获了自己的第一个世界冠军。

然而2019年到2021年，对陈幸同来说是迷失的三年，成绩的起起伏伏令她错过了东京奥运会，一度与国乒主力层渐行渐远。

在教练眼中，陈幸同的努力是毋庸置疑的。“经常看到当队友离开训练场后她还在主动加练。”“心态”是大家说起陈幸同时，常常提到的一个词，也是她受困之处。国乒女队总教练李隼这样评价她，“技术非常全面，没有大起大落，但与孙颖莎、王曼昱相比，缺少明确的目标。”曾经带过她的主管教练郭焱评价她，“慢热，和她的性格一样，总是不紧不慢，但有一颗大心脏，最后赢的总是她。”

其实，很多人不知道的是，长达两年多的时间里，陈幸同都没有自己的主管教练，被球迷称为“散养”状态。

2021年东京奥运会结束后，陈幸同的国际排名很低，但是彼时的她内心坚定。因为她想要和辽宁队的队友，一起为辽宁女乒拼下金牌。

去年9月，陈幸同与辽宁队队友王艺迪、李佳燚携手为辽宁队获得了全运会乒乓球女团冠军，与山东队的决赛陈幸同再次战胜了东京奥运会女单冠军陈梦。

与队友一起为辽宁女乒创造历史首夺团体冠军后，陈幸同仿佛一口气提了上来。不过2022年，陈幸同开启了坐过山车的一年。今年7月，因为之前的比赛要么没有报名，要么退赛。重新调整积分规则后，陈幸同的排名已经下滑到27名。7月的布达佩斯冠军赛是陈幸同在八分之一决赛再次不敌队友王艺迪；8月的突尼斯挑战赛缺少四大主力，陈幸同再次迎来救赎机会，但最终却因身体原因退赛，这次的退赛也令陈幸同的世界排名来到最低谷——第33位。

转折

抓住世乒赛名额全面提升

进入9月，国乒女队公布了团体世乒赛五人名单入选规则，世界排名前四的直接参赛，第五人分两条线，小将蒯曼等5人国内选拔，而身处国外参赛的陈幸同和钱天一谁在阿曼站公开赛夺冠就能直接拿到名额，否则国内选拔赛胜出者进入参赛名单。

国内选拔赛的胜出者是18岁的小将蒯曼，压力给到了陈幸同。由于中国乒乓球队的强大实力，球迷形容：“拼进国乒的团体阵容，甚至比夺冠还要难。”

逆袭之路从此开始！这一次，“置死地而后生”的陈幸同将机会牢牢抓在手里，三线作战的陈幸同顶住压力，包揽三个单项冠军，凭借2站公开赛的冠军，入选了世乒赛团体赛阵容，世界排名也提升至第13位。

“陈幸同在国外比赛那段时间，非常不容易。这种不容任何闪失的比赛，压力是非常大的。那两站比赛前，我也一直和她沟通，给她信心。”辽宁女乒主帅韩阳回忆说，那期间看到了陈幸同强烈的求胜欲望。

10月，在成都进行的世乒赛团体赛中，陈幸同完成首秀，也最终获得了自己生涯的第二个世界冠军。更重要的是，通过备战世界大赛的历练，陈幸同的心态获得了极大的提升。

10月19日，2022年WTT澳门冠军赛开启，除日本选手早田希娜因伤放弃，世界排名靠前的选手悉数参赛，没有直接获得比赛资格的陈幸同，拿到了“外卡”。她在微博中写道：“感谢WTT澳门举办方，感谢中国乒协，感谢刘主席给我一张珍贵的外卡名额，我也会更加珍惜比赛机会，展现出最好的竞技状态！我们澳门见！”

未来

世界排名第七只是在过程中

说到做到，澳门赛的陈幸同从一开始就做到了放下包袱、火力全开，一路杀入决赛。

女单1/4决赛，面对许久没有在比赛中战胜的辽宁队队友王艺迪，陈幸同赢了。“手心手背都是肉！”观看这场“辽宁德比”时，辽宁女乒主帅韩阳看到了陈幸同的变化，“她之前比赛进入状态比较慢，那场比赛上来发动就特别快。”

在韩阳看来，经过世乒赛的历练，陈幸同的心理素质、综合素质都得到了提升。“这次澳门赛陈幸同对阵伊藤美诚虽然第一局输了，但是后来打得很坚决，关键时刻能缠住对手。包括决赛对阵孙颖莎虽然输了，但是比赛打得很激烈，两局都是拼到10分之后，这就是很大的进步。”孙颖莎在赛后自己也表示，能够赢下比赛，还是幸运多一些。

尽管无缘冠军，但近来表现出色让陈幸同的国际乒联世界排名时隔四年重回世界排名前10行列，排在第7位。“之前遇到了很多困难，排名一度掉到了30多位，好在自己没有放弃，一个比赛一个比赛打下来了。”陈幸同坦言，自己离顶尖水平还差得远，在各个方面都还不是让自己特别满意，“现在处在一个过程当中。”

接下来，陈幸同的行程安排非常紧凑。“世界杯总决赛之后还有全国锦标赛，接下来是亚洲杯，比赛都连一起啦！”陈幸同说。而对于接下来比赛的预期，陈幸同说：“什么结果都能接受，心无旁骛，全力以赴！”

辽沈晚报记者 王冠楠