辽沈晚报病友圈答疑
个人简介：沈阳市“高级人才”，辽宁省中医药学会儿科专业委员会副主任委员，辽宁省针灸学会小儿推拿外治专业委员会常委，世界中医药学会联合会儿科专业委员会第三届理事会理事。精通小儿常见病及多发病的中医诊断及分型，辩证论治儿科呼吸、消化、肾系及脑系疾病，擅长运用中医内外治法调理儿童脾胃病：厌食、便秘、消化不良、腹痛等。
个人简介：肝胆外科硕士研究生毕业，擅长普外科常见疾病的诊断治疗，尤其擅长肝胆胰腺疾病。发表国家级论文多篇，曾经于北京大学肿瘤医院肝胆胰腺肿瘤外科进修。
个人简介：擅长产前高危妊娠的诊断及治疗，产前筛查与产前诊断。产时头位难产的诊断及处理。产时妊娠合并症及并发症的诊断及处理。熟练掌握阴道助产术：产钳术、臀位助产术，及各种复杂剖宫产术，宫颈环扎术等。多次组织参与产科危重症的抢救及治疗。
备孕病友圈
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辽宁省妇女儿童医院（辽宁省妇幼保健院）
产科主任，主任医师 王丹阳
Q
备孕期哪些食物不能吃？
A
1.腌制类食品：腌制类食品加工过程中会加入很多盐以及香料、调料等。同时加工过程中会产生含有亚硝酸盐、硝酸盐、亚硝酸胺等有害物质，这些都是对身体有害的，不建议在备孕期食用。
2.烟酒类：备孕期间不建议涉及烟酒类。男性需要戒烟戒酒，因为过度摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮数量减少，影响精子质量；香烟中的尼古丁和焦油也会对精子质量造成影响。女性也需要尽量避免吸入二手烟、避免酒精饮料的摄入，不然容易影响女性身体健康、影响卵子的质量。
3.霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素，不仅会对身体健康造成影响，严重的还会引起食物中毒。
4.含过氧脂质食物：常见的油炸食物或饼干、糕点等食品存放过久，会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对身体健康会有影响。
Q
备孕期为什么要吃叶酸？男性需不需要吃叶酸？
A
服用叶酸有以下原因：
1.叶酸可预防胎儿神经管缺陷，怀孕前3个月开始补；
2.为了预防妊娠期高血压疾病，为避免发生母儿不良妊娠结局，需要从备孕期开始补充叶酸；
3.叶酸可以补充身体所需的营养物质,为胎儿提供良好的生长环境。
4.男性口服叶酸最主要的目的就是提高精子的质量，因为男性在妻子怀孕整个过程中提供的是精子，在备孕期间口服叶酸和多元维生素，能够提高精子的质量，这样能够进一步提高妊娠囊的质量，避免发生自然流产、胚胎停育或胎儿畸形，一般建议每天口服400微克叶酸。
Q
备孕期还可以喝咖啡或者奶茶吗？
A
备孕期间不建议喝咖啡和奶茶。咖啡和奶茶中均含有咖啡因，经常喝咖啡，受孕几率会低于不喝咖啡的人。有研究报告表明，完全不摄入咖啡因可以降低流产风险。备孕期间不仅要做到均衡饮食，还要注意保持健康的生活方式。
Q
备孕期还可以养宠物猫狗吗？
A
女性在备孕期间尽量不要养猫狗等小动物，因为这些宠物身上可能会有一定量的寄生虫，怀孕后不排除会导致弓形虫感染的可能。建议女性在备孕期间或者是怀孕以后尽量不要养小动物，可以到医院先检测病毒四项，排除一下是否有寄生虫感染的可能。
Q
备孕期哪类药物是不能服用的？
A
胆结石病友圈
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许多药物也会影响精子与卵子的质量，甚至有可能使胎儿致畸。在备孕期间需要特别注意“孕前用药问题”。在备孕期间，男性女性都应避免服用标明有“孕妇禁服”字样的药物。一般不建议使用的药物有：吗啡类、激素类、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、抗组胺药、利尿药等。还有一些中药，也不建议在备孕期使用。若平时夫妻双方需要长期服用药物治疗某些疾病，在备孕时就需要告知医生，并咨询医生如何使用药物会更好，避免影响之后的怀孕。
沈阳市第五人民医院
甲状腺肝胆肿瘤外科责任主治医师 王超一
Q
吃了早饭为什么也得上了胆结石？胆结石的形成除了按时吃早饭还有哪些原因？我们应该在日常中注意哪些？
A
近些年来，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏的加快，胆结石同肥胖症、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病一样，发病率不断增高。为了避免出现胆结石等疾病发生 日常饮食生活中一定要养成以下生活规律：首先，控制饮食避免油腻食物、富含胆固醇的食物；而植物油有利胆的作用，提倡食用植物油；多吃菠菜、南瓜、番茄以及胡萝卜等富含维生素A的食物。限制摄入脂肪类食物。由于胆结石与体内过高的胆固醇有关，所以不要摄入大量的肥肉、动物内脏、蛋黄等。
另外，规律进食，重视早餐。胆结石与胆汁的分泌排泄不畅有关，规律进食，尤其是按时吃早餐，可刺激贮存在胆囊里的胆汁及时排出，避免结石发生。避免过饱不要食用酒类等刺激性食物，过饱会加重内脏负担，诱发结石。
其次，要规律锻炼，喜静少动的生活方式易导致胆囊肌的收缩力下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
儿科病友圈
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沈阳市儿童医院
中医科主任，副主任医师 兰颖
Q
儿童脾胃虚弱怎么办？
A
中医认为，儿童“脾常不足”，脾的功能还不完善，易出现脾胃虚弱、运化失调，所以应该“护脾”为主。首先，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，不吃零食、不睡前进食；其次，控制进食种类，少食甜腻、生冷、油煎烤和辛辣食物；如果出现厌食、便秘、腹痛、腹泻等问题，可以到医院请中医医生，根据舌苔脉象辩证诊治，中医调理脾胃，采用内外同治的方法，调配中药口服，配合推拿、脐贴、艾灸及春秋分健脾贴敷等。
Q
如何能给孩子快速退烧？
A
发热初期，可以采用物理降温，温水擦浴脖颈、腋下等，还可以加重手法捏脊，使背部发红微微汗出为宜，另外，小儿推拿的清天河水、开天门、推坎宫、推三关、退六腑手法，也有较好的退热效果。孩子发热时要注意补水，如果体温超过38.5度，要及时口服退热药，特别是有高热惊厥病史儿童，家长要尽早控制热势。