“秋天吃一宝, 虎年无烦恼”!

辽沈晚报 2022年09月04日

□小橘

俗话说“秋天吃一宝,虎年无烦恼”,这“一宝”指的是鸭肉,它属于味甘性寒的食物,具有补水防燥、润肺健脾的作用。天气干燥没啥胃口,不妨多吃点鸭肉补身体,下面给大家介绍一种鸭子的做法,喜欢的朋友跟着学习,往后经常做给家人吃吧!

姜丝焖鸭肉

——醇香开胃

【做法】

1、半边老鸭剁成小块,油热加入姜片爆炒,1分钟后添加进酸话梅汁,继续不停翻炒。

2、鸭肉直接倒进去爆炒,让酱汁覆盖完鸭肉,再倒入一碗鸡汤焖2分钟。

3、接着加入食盐、酱油、老抽进行调味,采用中火焖15分钟,直到出香味后,加入适量的淀粉水。

4、开大火进行翻炒再收汁,2分钟后盛出来即可食用,鸭肉醇香开胃非常好吃。