轮滑在沈阳是一项非常受青少年喜爱的运动，普及程度也很高。辽沈晚报小记者公益课堂的“运动季”为主题，我们也特别邀请到了速度滑冰全国冠军、速度轮滑国家高级教练徐延哲，带领小记者们更好地了解轮滑、学习轮滑。

随着天气暖和，在沈阳各大公园广场，总能看到轮滑少年们的炫酷身影。想要学好轮滑，好的起步是非常重要的。徐教练为同学们从穿戴轮滑装备、热身开始讲起，解读滑行姿态、重心转换等要点，为喜欢轮滑的同学们答疑解惑。教练还特别带来了几位小学员，展示轮滑技术动作。本堂直播课，也是小记者公益课堂首次来到户外。虽然中途下起了雨，但也没能阻挡轮滑课堂里大家的热情。

轮滑对锻炼孩子的身体协调性、平衡能力，对孩子提升身体素质有明显的作用。更重要的是，这项运动是一种挑战自我的精神，可以增强孩子的自信，让孩子更加勇敢。

轮滑常见的有速度轮滑、自由式轮滑，还有休闲轮滑。速度轮滑是比拼速度的轮滑项目，速滑鞋的轮子通常都很大， 在比赛时，为了减少风阻，运动员也会穿着流线型、贴身的运动服装。速度轮滑和冰雪项目中的速度滑冰非常的相似。也是冰上项目的基础。著名短道速滑运动员梁文豪、韩天宇、李文龙都是小时候在辽宁练习速度轮滑，最终走向了奥运赛场。

很多家长对速度轮滑的认知有一个误区，觉得速度快会很危险，徐教练介绍说，其实轮滑对于速度是随着自身能力不断增强而提升的，戴好全套护具后，是比较安全的运动。

自由式轮滑是比较新的项目，起初也叫“平地花式”，其中的比赛项目很多。休闲轮滑不是比赛项目，它是一种没有规则限制、自由的“玩法”。任何一位轮滑爱好者穿上轮滑鞋在街道、公园、广场上穿梭，这都是休闲轮滑。“刷街”是休闲轮滑的重要的组成。

【焦点解答】

问：很多家长都关心轮滑装备应该怎么选呢？尤其是轮滑鞋。

徐延哲：轮滑运动越来越受家长和小朋友的欢迎，所以配备一双质量过硬的轮滑鞋至关重要。

很多家长都不太清楚如何选择轮滑鞋，购买的时候比较看重款式和轮子，对其他方面的关注并不是太多。其实与一般的运动鞋相比，轮滑鞋的构造要复杂很多，在生产过程中，各个部分都必须符合相应的要求，才能生产出一双合格的产品。劣质轮滑鞋很可能造成倒脚踝的问题，专业轮滑鞋脚站得很正，鞋的包裹性很好，所以还是要选择专业的速度轮滑鞋。辽沈晚报记者 王冠楠