辽沈晚报成长学院“小记者课堂”开课以来，每周我们都会邀请专家、名师、大咖，为小记者们进行精彩的线上直播，已连续为小记者们提供了两轮“十堂精品课”。

即将开启的第三轮“十堂精品课”，将给小记者们带来更大的惊喜！为了让“小记者课堂”更加丰富多彩，本轮十堂课我们将主打“好玩”。不仅邀请到了多位大咖、冠军、名家，记者还将通过镜头带着小记者们走进多地，体验不同场景。在“玩”中学，在锻炼中享受快乐，侧重青少年的身心健康发展，注重孩子德育、智育、体育三重培养。十堂课的内容涵盖篮球、武术、消防、羽毛球、轮滑、滑板、毽球、户外、认识植物、认识昆虫。

每一堂直播课，我们都尽量让参与的小记者们惊喜连连、收获满满，我们的“小记者课堂”陪伴大家度过了充实的假期。上一轮十堂课得到了小记者们的热情互动与反馈，直播人数不断增加，累计观看人数近5万人，累计收看次数突破7万次，近60万次点赞，近2万条直播间互动评论。

直播结束后，我们还会把精彩、核心的内容在报纸上呈现出来。此外，成长学院还特别将直播课的精华剪辑制作成短视频，小记者们可以在“辽沈教育”微信公众号重温。大家如果有疑问和好的建议，可以发送至“辽沈教育”微信公众号后台，我们将会邀请嘉宾进行解答。

同时，辽沈晚报成长学院小记者的招募仍在继续，欢迎辽沈地区的同学们踊跃报名。成长学院也会继续给小记者们提供最适宜的“土壤”，我们一起成长，一起进步！

兴趣是第一前提,尝试激发孩子兴趣，家长陪孩子玩也能陪孩子进步。快来关注“辽沈教育”微信公众号，报名小记者、预约直播课程吧！

辽沈晚报记者 王冠楠

1

篮球

篮球是世界上开展最为广泛的体育运动之一，也是奥运会的核心比赛项目。尤其是对于辽宁地区来说，一直以来就有着非常浓厚的篮球氛围，青少年参与篮球锻炼的比例也是很大的。今年4月26日，辽宁男篮又一次在CBA联赛中问鼎总冠军，相信也一定会在全省范围内再掀起一波篮球热。

对于很多想要接触篮球运动的小记者，或者有意让孩子去参与篮球运动的家长而言，在开始进行正规的篮球学习之前，正好可以听一听高老师的这堂课，了解一些初学篮球时必须知道的事儿。让每一个小记者都能真正认识到篮球的乐趣，从兴趣出发才能更好地去热爱这项运动。

主题：学习篮球从培养兴趣开始

时间：5月10日

讲师：高鹏（辽沈晚报资深篮球记者、沈阳市篮球运动协会理事）

场景：室内、室外皆可

准备道具：运动服、篮球

运动量：★★★

2

武术

武术历史悠久，近年来传统武术发展，武术比赛、武术进校园、武术夏令营等活动更将传统武术带到了更多青少年的面前。练习武术可给大脑许多良好的刺激,通过练习,不单使骨骼肌肉发达,更对空间感知等右脑功能的综合发挥,对提高孩子的形象思维和创造力很有帮助。

本堂课进行讲解的李松军老师习武多年，尤其精通拳术中的螳螂拳，双手剑、双节棍方面也颇有建树。李松军老师首先将从中国武学文化的演变、武术精髓给当下孩子能带来什么益处、武术可以增强体质的原理讲起。同时示范青少年学习拳术套路的分解实战用法。

主题：学武术要了解文化底蕴

时间：5月11日

讲师：李松军（中国武术七段、中国武术一级裁判员、教练员）

场景：室内、室外皆可

准备道具：宽松运动服

运动量：★★

3

消防

如何避免灾难、减少灾难，在灾难来临时应该怎么科学应对，这些可能挽救自己生命的知识，应该被每一个人从小刻进DNA里。

王腾达老师2008年进入消防宣传行业工作，为3000多家政府机关企事业单位进行消防讲座、演习，听课人数超过10万余人。今年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日，王腾达老师将在直播课中为小记者们科普消防安全知识，包括防灾减灾日的来历、地震预警原理、自救逃生技巧，器材使用等内容。

主题：减轻灾害风险 守护美好家园

时间：5月12日

讲师：王腾达（主任级消防讲师，曾多次被辽宁省消防协会沈阳代表处评选为优秀消防公益宣讲员；现为辽宁省消防协会沈阳联络处宣传部教员，负责全市公益性消防安全知识宣传工作）

场景：室内或者室外

准备道具：有条件可准备些消防工具

运动量：★★

4

轮滑

轮滑在沈阳是一项非常受青少年喜爱的运动，有着浓厚的氛围。随着天气暖和起来，在沈阳各大公园广场，总能看到轮滑少年们的炫酷身影。著名短道速滑运动员梁文豪、韩天宇、李文龙都是小时候在辽宁练习轮滑，最终走向了奥运赛场。

不过，想要学好轮滑，好的起步是非常重要的。本期课堂我们邀请到了速度滑冰全国冠军徐延哲，请徐教练为同学们从穿戴轮滑装备、热身开始讲起，解读滑行姿态、重心转换等要点，为喜欢轮滑的同学们答疑解惑。

主题：跟冠军一起感受炫酷轮滑

时间：5月13日

讲师：徐延哲（速度滑冰全国冠军、前国家队队员、国家级运动健将）

场景：室内、室外皆可

准备道具：轮滑鞋

运动量：★★★

5

毽球

毽球是在青少年中普及度非常高的运动，随时随地都可以拿起一个小毽球，自己踢或者和朋友一起玩。不过，很多青少年还不知道的是，毽球比赛其实是一项竞技性和观赏性都非常强的运动。

沈阳有着浓厚的毽球氛围和良好的群众基础，毽球赛事活动诸多。去年，第十四届全运会群众组赛事首次增设毽球项目，辽宁毽球队由沈阳市毽球协会会长班胜权担任教练，最终，薄学、郑磊和杨泉三人拼下了中年组男子三人赛的冠军，创造了辽宁毽球的历史。

本期课堂，我们邀请到了薄学和魏成文两位毽球高手，带大家了解毽球、学习踢毽球，并将和队友一同进行精彩的展示。

主题：小毽球，大世界

时间：5月16日

讲师：薄学（2021年第十四届全运会毽球冠军、沈阳市毽球协会总教练）

魏成文（2017辽宁省运动会团体赛冠军、双人赛冠军，2019辽宁省毽球锦标赛混双冠军）

场景：室内、室外皆可

准备道具：毽球

运动量：★★★

6

滑板

一提起滑板，酷、帅、拉风这些形容词就会不自觉地冒出来！2020年的东京奥运会，滑板比赛引发了公众的关注。在此之前，在很多人的概念里，滑板属于极限运动，也是一个小众群体的运动。但现在，随着滑板的普及，越来越多的青少年梦想成为一个“滑板少年”“滑板少女”。

辽沈晚报小记者公益直播课特别邀请了沈阳的“滑板界达人”李恒教练，来为感兴趣的小同学们上一堂“超级拉风”的滑板课。李恒教练不仅会给小记者们科普滑板运动的起源、发展和现状，还会带领大家入门，从如何挑选滑板到基础动作展示、学习，让“滑板精神”激励我们一起向前冲！

主题：来！做一个滑板达人

时间：5月18日

讲师：李恒（国家一级滑板裁判、国家中级滑板教练员、辽宁省首届滑板锦标赛裁判长、沈阳市轮滑协会滑板专项委员会副主任）

场景：室内

准备道具：滑板

运动量：★★★★★

7

羽毛球

打羽毛球对于青少年的好处很多，尤其是可以提升孩子们的专注力和协调能力。随着夏天的到来，在室外打羽毛球的同学也越来越多。不过，很多人打球的动作却好像在“拍苍蝇”。

本期课堂我们邀请到了陈明宇教练和赵文倩教练，从青少年学羽毛球最容易出现错误的握拍开始讲起，如何正确地热身，如何正确地挥拍等等。

本堂直播课也会兼顾有一定羽毛球运动水平的同学，讲解熟悉球性的小技巧，灵敏度训练、步伐训练的小方法。如果你对高远球、发球、前后场跑动等等问题抱有疑问，都可以来我们的直播课向教练提问。

主题：跟教练一起告别“拍苍蝇”式打羽毛球

时间：5月19日

讲师：陈明宇（前羽毛球国家队队员、国家一级运动员、国家初级教练员）

场景：室内、室外皆可

准备道具：羽毛球、球拍

运动量：★★★

8

户外

五月，生机勃勃的户外让同学们都非常向往，小记者应具备适应外界环境变化的能力。

本堂直播课将通过镜头带着小记者们走进大自然，学习户外的运动技能。课上会教同学们非常感兴趣的露营地如何搭建，不同种类的帐篷的认知及搭建方法。

有趣的攀树运动怎么玩？通过随手可得的材料就能完成水净化？这些神奇的户外技能都将在直播课中进行演示。另外，还将讲解户外风险识别，例如方向辨别，中暑、失温、冻伤等情况的预防。

项目：户外

主题：这些青少年户外运动技能很有趣

时间：5月24日

讲师：于德清（全国青少年户外体育活动营地主任、全国青少年营地技能等级考评官、中国登山协会营地指导员）

场景：室外

准备道具：无

运动量：★★★

9

昆虫

相信很多男孩子，都对“昆虫”兴趣十足。昆虫也并非总是让人“害怕”的一种存在，很多昆虫不仅是益虫，还散发着一种五彩斑斓的美感。大洲老师是拍摄昆虫的资深摄影师，他利用自己的摄影技术，记录了各种昆虫的美，其中包括不少稀有昆虫。

大洲老师说，昆虫是这个星球壮丽生物画卷中最具代表性的生物，它们有着上亿年的进化过程，物竞天择，道法自然，它们就这样陪伴在大家身边。大洲老师将通过很多精美的昆虫摄影图片，带小记者们走进昆虫的世界。

主题：一起来欣赏昆虫之美

时间：5月27日

讲师：大洲（同济大学MSE工程硕士、辽宁省摄影家协会会员 、伯奇杯中国十佳创意摄影师、视觉中国签约摄影师及NFT签约摄影师）

场景：室内

准备道具：无

运动量：★

10

植物

你每天上学路上看到的花草，你家里养的多肉，你吃饭时餐桌上的素食佳肴，你生病时吃到的中药、你生活中随手用到的日用品……可能都隐藏着植物世界的秘密。你可能每时每刻都接触着“植物”，但你却不一定了解它们。“植物达人”黄彦青老师，将带领辽沈晚报的小记者们，走进植物的世界，一起发现、了解大自然！

作为园林植物方面的专家，同时也是一个超级热爱大自然的“植物达人”，黄彦青老师认为，更好地了解植物，不仅可以丰富小记者们的课外知识，也可以让他们更热爱大自然，激发他们探索世界的兴趣。快来与黄老师一起，跟植物们来一次亲密接触，好好认识它们一下。

主题：神秘的植物世界

时间：5月28日

讲师：黄彦青（中国科学院沈阳应用生态研究所高级工程师、沈阳农业大学风景园林硕士研究生导师、辽宁省科普报告团专家、沈阳市科技专家库专家、沈阳市科普教育专家）

场景：室内

准备道具：可以准备些常见植物做对比

运动量：★

【五月直播课时间表】

五月第二周

5月10日（周二） 篮球

5月11日（周三） 武术

5月12日（周四） 消防

5月13日（周五） 轮滑

五月第三周

5月16日（周一） 毽球

5月18日（周三） 滑板

5月19日（周四） 羽毛球

五月第四周

5月24日（周二）户外

5月27日（周五）昆虫

5月28日（周六）植物

备注：具体直播时间如有更改，会提前在“辽沈教育”微信公众号发布，敬请关注。

辽沈晚报记者 王冠楠、张铂、高鹏 实习生 周博闻