在疫情防控工作中，社区工作者投身抗疫一线，身体和心理承受了不小的压力。大连市甘井子区机场街道圣林社区为让社工拥有良好的情绪心态以便更好服务市民，积极响应由省精神文明办组织、辽沈晚报协办的百万志愿者圆百万“微心愿”活动，发出“我们想上心理课”的“微心愿”。

4月21日，机场街道特邀西岗区白云莲花社区医院心理团队的专业老师走进圣林社区新时代文明实践站，给社工们上了一堂主题为“心灵补给 幸福生活”的心理课。课堂上，老师用趣味心理游戏破冰，随后在“你们是否和我一样”环节中，每位社工说出了在此次抗疫中的困扰和焦虑，大家互相倾诉、互相安慰。最后的沙盘游戏将课堂气氛推向高潮，老师带领大家冥想、深思、摸沙，通过抚弄细腻的沙子、摆放形态不一的沙具来释放心理压力，围绕“我印象深刻的事情”“我的需求分析”等内容，分别挑选沙具来代表自己的心理感受，摆出不同的沙盘造型，讲述自己的故事，团队成员静心聆听，老师通过观察大家的选择，有针对性地为每个人的“压力”寻找正确的减压方法，引导大家以积极心态面对工作。

社工们表示，这次心理课效果挺明显，社工们对自己有了更深刻的认知，彼此更加了解，社区团队成员配合更加默契。

辽沈晚报、辽宁文明网记者 李毅