“我都居家隔离5天了，怎么还没结束？”“孩子在家上网课效率低影响学习，该怎么办？”这段时间，新冠肺炎疫情一波又起，让不少人焦虑不安。防疫也要防“抑”，针对市民心理健康咨询和求助增多，锦州黑山组建了由15名心理顾问组成的专业“众诚心理疏导志愿者团队”，通过“健心在线”和多条心理咨询热线，向市民提供24小时心理咨询服务。

“我在外地，一想到锦州的老人、孩子照顾不了，自己还有可能被传染，就怎么都睡不着。”近日凌晨1时，锦州心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师李静通过“健心在线”，接到一位外地男子的求助信息。经李静耐心引导，这位原本焦躁的男子逐渐平静下来，开始考虑如何安排自己和家人近期的生活。

“心理疏导电话沟通很方便，孩子和我接受心理防疫咨询师的指导后已经能相互理解了，”一位初中学生的家长向心理防疫顾问咨询后表示，“健心在线”是朋友推荐她使用的，通过3次心理咨询辅导，孩子不再抱怨见不到同学和家长吵闹了，已经能安心在家学习了。

“当心理防疫咨询变得非常便捷，随时可以缓解压力，就会慢慢成为人们日常生活的一种习惯。”李静表示，突然来袭的疫情，让很多人措手不及，甚至有应激反应的症状，面对疫情，人们感到孤独或烦恼无助时，可以随手拨打“健心在线”，与心理顾问聊聊，及时化解烦恼，避免问题积压，防患于未然。

由省精神文明办组织、辽沈晚报协办的百万志愿者圆百万“微心愿”活动启动后，李静和“众诚心理防疫志愿者团队”积极参与认领“微心愿”，帮助有心理阴影的人战胜病态心理是他们每天工作的“微心愿”。

记者了解，截至4月26日，锦州众诚心理咨询疏导团队15名心理顾问和专家，已累计为1300人次提供咨询服务，心理咨询微科普和微资讯的阅读量超10万人次。

辽沈晚报、辽宁文明网记者 徐刚