“老师，疫情在家学不进去啊，怎么办？”“心情很烦啊，父母也都不在身边。”铁岭开原四中高三学生小辉通过微信跟心理教师杨舒说起了自己的困惑。

这是在由省精神文明办组织、辽沈晚报协办的百万志愿者圆百万“微心愿”活动中出现的一幕。

处于青春期的同学容易产生紧张焦虑，心浮气躁，心慌心悸，注意力不集中，做事有头无尾，兴趣减退。加之居家空间闭塞，形式单调，父母干预，疫情带来的沮丧等等，特别是高三同学，面临高考，焦虑情绪更为严重。

开原四中的心理教师杨舒立即开始线上咨询模式，化身孩子们的知心姐姐，疏导在课间小休，疏导在课前饭后。

“你想想咱们还有60天左右就高考了吧，这段时间就更重要了，不要因为外界或者家里的原因影响自己……”杨老师耐心地安抚着孩子们，帮助调节心理，鼓励他们安心学习。

通过杨老师的跟踪疏导，本来经常逃课的小辉每一节网课都在，提问、写作业，一样不落，学习的积极性发生了明显的变化。

除了帮助学生们解决问题，杨舒还在社区帮着居民们解决问题。杨舒所在的小区有一对花甲夫妻，男人因身体原因生活不能自理，加之疫情心理烦躁，夫妻经常吵架。杨老师看在眼里放在心上，思考解决办法，一方面进行语言疏导，一方面帮助他家里安装网络，分散他们各自的注意力，从此不再吵架。

丁雪 辽沈晚报、辽宁文明网记者 隋冠卓