居家上课心焦虑 “心灵驿站”来帮忙

辽沈晚报 2022年04月23日

安秀丽对求助者进行心理咨询援助。 图片由兴城市真爱助学协会心理疏导部提供

2022年新春佳节刚过,一场突如其来的疫情让兴城按下了“暂停键”。

作为兴城市未成年心理健康校外辅导站的领头人、兴城市真爱助学协会心理疏导部的部长,一名从业多年的心理咨询师安秀丽主动担起责任,组织兴城市真爱助学协会心理疏导部第一时间组织咨询师进行了疫情疏导的培训模拟,并充分吸取两年前在武汉开展心理服务的丰厚经验,通过三轮的模拟练习和实践考核,遴选出13位心理咨询师,共同建立了一个守护百姓心理健康的“心灵驿站”——兴城市疫情心理疏导公益热线,为身处疫情中焦虑恐慌的人们提供心理服务。

由省精神文明办组织、辽沈晚报协办的百万志愿者圆百万“微心愿”活动开展后,安秀丽带领团队积极参加了“微心愿”认领活动。没过多久,她便认领到小周母亲的“微心愿”——为小周进行心理辅导工作。

小周是一个非常优秀的孩子,学习在班级里一直名列前茅,但在一次居家上网课的时候,她突然就无法继续听老师讲课了,喊着如果再听就要砸掉电脑,还把学习用品全部摔在地上,奶奶闻声而来说了小周几句,小周情绪变得更加激动,直接喊出“你继续再逼我,我就永远不上学死给你看”。

安秀丽认领微心愿后,当天就与小周进行了约谈,她以聊天为切入点,了解到小周焦虑的源头,原来是奶奶过分唠叨,导致小周情绪不稳,出现了应激反应。安秀丽运用合理情绪疗法,为小周进行了深入浅出的心理剖析,她同小周从生活谈到梦想,从当下谈到了未来,逐步引导小周改变认知并修复她的情感,就这样,小周终于度过了心理焦虑期。

小周说:“这次和安老师的沟通,让我收获颇丰,我明白了人生中还有很多有意思的事情,一定要积极乐观地面对生活中的各种酸甜苦辣。”

目前,兴城市疫情心理疏导公益热线接到被隔离人电话、居家隔离人电话、一线工作者电话以及害怕感染者电话共计120余次。心理咨询师们为保护家乡人民的心理健康构筑了一道防护墙,帮助人们早日把生活带回归正轨。

辽沈晚报、辽宁文明网特派葫芦岛见习记者 赵金石