秋天是一年之中最为美丽和舒适的季节，秋高气爽、云淡风轻，适宜户外运动。需要注意的是，户外运动的同时要注意防晒。另外，近期已经进入花粉过敏和换季性过敏的高发期，敏感人群要加强防护。

信息显示，今天夜间或有阵雨或雷阵雨，最低气温13℃，在此提醒大家睡前别忘了关好窗户，避免着凉。目前来看，下周的天气大多在晴到多云之间徘徊，气温波动比较频繁，建议大家关注气象信息，根据天气变化及时调整着装。

辽沈晚报记者 胡月梅