从17日开始,辽宁一直持续着闷热的天气,到现在已经接近10天!不但气温较高,相对湿度也是居高不下,“桑拿天”是日复一日。

今明两天，太阳的灼热感依旧存在，沈阳市区、沈抚改革示范区最高气温将升至35℃到37℃。

本周前四天，闷热的天气还会持续，预计到本周末，大范围雨水将会来报到，高温会得到缓解。

数据显示，今明两天体感上还有一丝丝的不同，虽然都是热，明天是偏北风，体感会比今天好一些，后天开始沈城云量增多，周五到周末不排除有降雨的可能，而且北风一直贯穿，本周后期气温在短暂冲高之后回落至30℃上下。

来自辽宁省气象台的信息显示，预计本周五之前，辽西地区偶尔会有阵雨现身，省内其他地区以多云天气为主，各地的最高气温在29℃到35℃之间，局地可能突破35℃，达到高温标准，高温预警会不定时发出！省内夜间的气温也有所升高，各地的最低气温都在25℃附近徘徊，夜间会有闷热的感觉，提醒大家要注意调节。

预计周五全省大部分地区有阵雨或雷阵雨，周六和周日各地的雨量会升级，其中大连、葫芦岛地区将出现大雨，其他地区将有小雨到中雨，雨水会送来清凉，届时持续多日的高温天气会得到缓解。辽沈晚报记者 胡月梅

气象科普

防高温之穿衣法则

尽量不要选择深色衣服，因为深色衣服最容易吸热，并且也会让人视觉上觉得闷热，要选择吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服。贴身衣服最好用纯棉制品，尽量不要穿化纤衣服。丝绸是夏装不错的选择，它不易与潮黏的皮肤粘贴又便于散发体热。选择单薄、透气、吸湿、排湿性好的袜子，才有利于脚汗的挥发。汗湿的衣服应及时换洗。根据环境增减衣服，室内公共场所空调温度过低时，可适当增加衣物。在室外注意防晒。