任凌悦，今年中考总分748分，报考了辽宁省实验中学，对于这个暑假，她用了四个字来概括“盼望已久”。

“初三下半学期学习一直比较紧张，中考后首先想在心理上放松和身体上调整，”任凌悦表示，“旅游是我最喜欢的了，有好玩的还有好吃的，心情也会特别高兴。”现在她正在规划这次旅游目的地，初步打算去一个省外的地方和一个省内的地方。通过旅游彻底放松自己。同时假期也会有充足时间锻炼身体，现在任凌悦每天都会跑步，还经常去游泳，她认为好身体才是一切的保障。

学习方面，任凌悦也有自己的规划，要为高中的各学科做好预习与准备。“高中学习是一个对知识系统性要求很高的学习阶段，难度会比初中有很大提升，对高中课程的预习是很必要的。”任凌悦说出自己的想法，中考后她就准备好了高一需要学习的课本。她建议准高中生这个假期为高中的学习做好准备，特别是语数外这三科及理科部分的知识要做好预习。

任凌悦还提醒大家，假期预习很容易进入低效率学习过程，在初中阶段她感触最深的就是在老师的督促下形成了注重效率的学习方法。她告诉记者：“她所就读的初中放学时间是比较早的，在校时间相对短，因此学校特别注重高学习效率的培养。”暑假很容易进入玩手机、看综艺等舒适区，所以暑期学习更要注重效率，时间不宜太长，每天可几个小时，但一定要有一个切实可行的计划，每天几小时高效率的学习比整天边玩边学习要有效得多。

任凌悦还计划完成一些之前没时间做完的工作，比如，《哈利·波特》是她非常喜欢看的书，没看完的部分抽时间看完，还有一些想看的综艺，没有完成的数字油画……总之，这个“期盼已久”的暑假一定要过得充实而有意义。

辽沈晚报记者 冯美琳